簡単で素早いガイドに従って Mac でキーボード ディクテーションを使用する方法を学び、ハンズフリー タイピングによって生産性を高めましょう。
Macのディクテーション機能
以下の音声入力設定は、macOS で利用可能なキーボード音声入力に関するものです。これは、アクセシビリティ設定から利用できる音声コントロールや VoiceOver とは異なります。これらの機能では音声で Mac を操作できますが、キーボード音声入力では、文字を入力する代わりに、どこでも音声でテキストを入力することができます。Mac での音声コントロールの使い方については、この機能専用のチュートリアルと、カスタム音声コントロールコマンドの作成方法をご覧ください。
1)システム設定を開きます。
2)下にスクロールして、左側のサイドバーから「キーボード」をクリックします。
3) 「ディクテーション」見出しの下のスイッチをオンにして、「有効にする」を押します。
古いバージョンのmacOSをお使いの場合は、「システム環境設定」 > 「キーボード」 > 「音声入力」タブに移動します。 「音声入力」の横にある「オン」を選択し、 「音声入力を有効にする」をクリックしてオンにすることを確定します。
オプションのディクテーション設定
ディクテーションを有効にした後、オプションで言語とショートカットを調整できます。
言語： Macに設定されているデフォルトの言語がここに表示されます。既にインストールされている別の言語を使用する場合は、「編集」ボタンをクリックして選択してください。
ショートカット：ディクテーションを有効にすると、デフォルトで「Ctrlキーを2回押す」というショートカットが起動します 。別のショートカットを選択するには、ドロップダウンリストから選択します。独自のショートカットを作成するには、「カスタマイズ」を選択し、使用したいキーを押します。
この画面で自動句読点を有効のままにしておくと、ディクテーションで句読点が正しく追加されます。
ディクテーション用のマイクを選択する
Macのマイク以外のツールをディクテーションに使用したい場合もあるでしょう。他のツールをお持ちの場合は、簡単に変更できます。
ディクテーション設定に戻り、 「マイクソース」の横にあるドロップダウンメニューをクリックして、使用したいデバイスを選択します。ほとんどの人にとって、 「自動」が最適なオプションです。
Macでディクテーションを使用する
必要な設定でディクテーションを有効にしたら、使い方は簡単です。メモ、メール、Pagesなど、ディクテーションに使用したいアプリを開いてください。
ディクテーションを開始するには、キーボードショートカット（上記で説明した通り、Ctrlキーを2回押す）を使用してください。フィードバックウィンドウにマイクアイコンが表示され、ディクテーションがアクティブであることを示します。
Apple では、最適な結果を得るために、一度に40 秒を超えて音声入力しないことを推奨しています。
ディクテーション中に使用できるコマンドには、書式設定、句読点、大文字、特殊文字など、さまざまなものがあります。ほとんどの場合、項目を音声で伝えるだけで済みます。例えば、「question mark」と言えば疑問符を追加でき、「comma」と言えばカンマを追加できます。
よく使うコマンドをいくつかご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。完全なリストについては、Appleサポートの音声入力コマンドのページをご覧ください。
- 新しい行を開始する: 新しい行
- 新しい段落を始める: 新しい段落
- 次のタブストップに移動： Tabキー
- テキストを数値としてフォーマットする: 数値
- テキストをローマ数字としてフォーマットします: ローマ数字
- タイトルケースでフレーズを設定します。 大文字にします
- 上記のフレーズのデフォルトのケースを再開します： 大文字をオフにします
- 単語をすべて大文字にする: すべて大文字
- フレーズをすべて大文字でフォーマットする： すべて大文字オン
- 上記のフレーズのデフォルトのケースを再開します： すべて大文字
注:「改行」または「新しい段落」コマンドを使用すると、ディクテーションを終了するとこれらの形式が表示されます。
ディクテーション中に言語を変更する
上記のディクテーション設定で別の言語を有効にした場合は、ディクテーション中にその言語に切り替えることができます。
マイクアイコンの横にある言語インジケーターをクリックします。これで、追加した言語が表示され、いつでも使用したい言語を選択できます。
ディクテーションを終了
ディクテーションが完了したら、マイクアイコンをクリックしてディクテーションを停止できます。macOSの古いバージョンでは、マイクアイコンの下にある「完了」ボタンをクリックしてください。
Macでディクテーションを無効にする
Mac でディクテーションが必要なくなったり、使用したくない場合は、「システム設定」 > 「キーボード」に移動してディクテーションスイッチを無効にすることで、ディクテーションをオフにすることができます。
ディクテーションは、必要になるまで意識しないmacOSの機能の一つです。この機能を使う必要が生じた際に備えて、このページをブックマークしておきましょう。
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