iDB日記様
今日、日記をつけ始めました。日記をつけることが脳に良いって知っていましたか？本当なんです。ロチェスター大学医療センターの興味深い記事で読んだんです。大切な瞬間を短く書き留めることは、記憶力を向上させ、人生の節目を刻むタイムカプセルを作るのに役立ちます。また、日記をつけることは、脳の別の部分で問題に向き合うことができるので、問題をじっくり考えるのにも効果的です。
時間をかけて調査した結果、iPhone や iPad で日記をつけるのに最適なアプリをいくつか見つけました。
— イアン、2018年4月24日
1日目
Day Oneは、デジタルジャーナリングの代名詞とも言える存在となっています。複数のジャーナルを作成でき、リッチフォーマットに対応し、堅牢なジャーナル作成を念頭に置いて設計されています。プレーンテキスト文書を詰め込んだフォルダではなく、Day Oneは現代的なデザインを重視しています。地域の天気情報、歩数、位置情報を取得し、エントリにメディアやリンクを添付できます。
Day Oneは非常に強力なアプリなので、使い始めるのは少し大変かもしれません。日記をつけるのが初めてだったり、どこから始めたらいいのかわからない場合は、Day Oneはちょっとやりすぎかもしれません。とはいえ、一度慣れてしまえば、Day Oneに自然と書き進めていくことができます。
Day Oneは、書くという体験以外にも、過去の日記をより視覚的に読み返せるように設計されています。太字のフォント、多彩な色彩、そして写真コレクションなど、Day Oneは現代のデジタル日記に期待されるすべての要素を備えています。
日記をデジタル化したい場合、またはあらゆる機能が備わったものをお探しの場合は、Day One がおすすめです。
- 注目すべき機能：位置情報、天気、その他の関連情報をキャプチャし、より詳細な記録を作成できます。日記用に設計されています。日記に画像を添付できます。複数の日記に対応しています。
- 価格:無料 (Pro にアップグレード可能)
グリッドダイアリー
Grid Diaryは、何を日記に書けばいいのかわからない人のためのジャーナリングアプリです。毎日のトピックをグリッド状に並べたデザインで、毎日書き留めるべき質問や考えを促します。トピックテンプレートはカスタマイズ可能で、その日の気分やライティングスタイルに最も合った質問を用意でき、意識の流れを汲むライティングに最適です。
日記を追加した後は、毎日の「サマリー」を閲覧できるため、その日のストーリーをより視覚的に表現できます。また、日記に画像を追加することで、日記の視覚的な要素をさらに強化できます。
- 注目すべき機能：ライティングのヒントとトピック。毎日複数のトピックがグリッドに表示されるため、エントリをユニークに作成できます。パスワード保護に対応しています（Pro版のみ）。
- 価格:無料 (アプリ内購入でGrid Diary Proにアップグレード可能)
ドラフト
Draftsは、これまでの2つのジャーナリングアプリとは正反対です。テキストの書き出し場所として設計されたDraftsは、いくつかの重要な理由からジャーナリングに最適です。
Draftsが優れている最大の理由は、驚くほどシンプルでありながら素晴らしい体験にあります。画像や地図、天気予報、歩数などを自動的に入力欄に埋め込むのではなく、Draftsはユーザーが入力したものだけをキャプチャします。そのため、Draftsは驚くほど軽量で使いやすいのです。必要な情報を書き込めば、Draftsは邪魔になりません。
Drafts のジャーナリングにおける2つ目の優れた機能は、アプリを開いた瞬間にほぼいつでも新しいドキュメントが準備されていることです。ジャーナリングモードに入るには時間と集中力が必要ですが、古いエントリーが集中を妨げるのは誰も望まないことです。
Drafts は従来のジャーナリング アプリケーションではありませんが、アイデアや考えをすばやく記録するのに最適な場所です。
- 注目すべき機能：アプリ起動時に自動的に新しいファイルを開きます。邪魔されることなく作業できます。エントリ（ファイル）はクラウドストレージ、ソーシャルメディア、他のアプリケーションと共有できます。
- 料金:無料 (Drafts Pro にアップグレード)
エバーノート
Evernoteは長年、多機能なメモアプリとして利用されてきました。ジャーナリングに便利なのは、デバイス間の同期と複数のノートブックのサポートです。
Evernote はメモアプリとして設計されており、リッチテキストやメディア添付に対応しているため、日記をつけるのに最適です。デスクトップアプリケーションであるため、iPhone、iPad、Mac、Android デバイス、PC から簡単に Evernote ジャーナルに追加できます。
Evernoteの「ベーシック」バージョンでは、2台のデバイス間で月間最大60MBまで同期できます（テキストのみのエントリとごく少量の画像であれば十分な容量です）。Evernoteプレミアムにアップグレードすると、10台のデバイス間で同期できるようになり、月間アップロード容量の上限が10GBに引き上げられます。
Evernote プレミアムでは、ドキュメントのスキャンもサポートされています。つまり、これまでアナログで日記をつけていて、デジタル化したいと考えている場合、古い紙のエントリをスキャンして、日記の履歴全体をオンラインで保存することができます。
- 注目すべき機能：クロスプラットフォームサポート。複数の「ノートブック」。リッチテキストとメディアのサポート。ドキュメントスキャンのサポート、検索と注釈機能（プレミアムプランのみ）。
- 料金:無料 (Evernote Premium にアップグレード)
アップルノート
日記をつけたいけれど、特別なアプリを使うほどではないという方は、Apple純正のメモアプリがおすすめです。iPhone、iPad、Macにプリインストールされており、Macをお使いでない方はiCloud.comからもアクセスできます。
Apple Notesでは、フォルダを使ってジャーナルを他のノートから分離することができ、個々のノートはパスワード（またはFace ID/Touch ID）で保護できます。これにより、ジャーナルのエントリを整理し、望ましくない閲覧者から安全に保護できます。
Appleのメモアプリは、リッチテキストフォーマット、リッチリンクプレビュー、画像やファイルの添付もサポートしています。最近追加されたドキュメントスキャン機能により、メモアプリを使って、昔ながらのペンと紙で書いた日記をデジタル形式で保存できる可能性が高まりました。
- 注目すべき機能： iCloud経由ですべてのデバイスと同期。オプションでエントリをパスワード保護。フォルダを使ってジャーナルエントリをグループ化。リッチテキストとメディア添付をサポート。
- 価格:無料 (iOS デバイスにインストール済み)
日記をつけるのに最適な他のアプリや、使い始め方についてのアイデアがあれば、ぜひコメント欄でお知らせください。
