Macでバックグラウンドアプリとプロセスを消去する方法

このチュートリアルでは、Mac のバックグラウンドで実行されているアプリや隠れたシステムプロセスを見つけて終了するさまざまな簡単な方法を紹介します。

MacのQuitAllアプリですべてのアプリとプロセスを確認して終了する

不要な、または問題のあるバックグラウンドアプリやプロセスを閉じると、次の場合に役立ちます。

Macが遅くて遅いと感じる
アプリケーションメモリが不足しています
アプリが繰り返しクラッシュする
コンピュータが熱くなっています
インターネットが超遅いように感じる

MacBookのバッテリーも節約できます。その方法をご紹介します。

読み進める前に、このガイドはMacに表示される「バックグラウンド項目が追加されました」という警告とは異なるトピックについて説明していることにご注意ください。これらのアプリのバックグラウンド項目は、システム設定>一般>ログイン項目>バックグラウンドで許可で管理できます。

アプリを終了する

これは、アプリが正常に動作しない場合に実行できる最も基本的な対処法の一つです。例えば、Macで設定を変更した後、新しい設定を有効にするには、開いているアプリを終了して再起動する必要があるかもしれません。

Macを初めてお使いになる方は、アプリウィンドウの左上隅にある赤い閉じるボタンをクリックしても、必ずしもアプリが終了しないことを知っておく必要があります。実際に終了するには、Appleアイコンの横にあるアプリ名をクリックし、 「アプリ名を終了」を選択してください。このほかにも、Macアプリを終了する5つの方法がありますので、ぜひご覧ください。

Macでメモアプリを終了する

問題のあるアプリを強制終了する

アプリが応答しなくなった場合、通常の方法では終了できません。その場合は、 Appleアイコン  > 「強制終了」をクリックしてください。または、 Command + Option + escキーを同時に押すことでも終了できます。

問題のアプリを選択し、 「強制終了」を押します。Command + Aを押すことでリストされているすべての項目をハイライトし、すべてを一気に消去することもできます。

Macの強制終了オプション

アプリを強制終了すると、保存されていない作業を保存できなくなることに注意してください。

強制終了オプションを使用できない場合の対処方法について説明します。

メニューバーを見てアプリが実行中かどうか確認する

開いて実行中の一部のアプリや拡張機能は、Dock または強制終了ウィンドウに従来のアプリとして表示されません。

このようなアプリは、上部のメニューバーにあるアイコンをクリックし、「終了」オプションを選択することで終了できます。一部のアプリでは、メニューバーにあるアプリアイコンを右クリックすると「閉じる」オプションが表示されます。

アクティビティモニターを使用して実行中のアプリまたはプロセスを見つけて終了する

アクティビティモニタは、Macで実行中のすべてのアプリとプロセスを一覧表示するAppleの組み込みツールです。アプリとプロセスごとのCPU、RAM、ネットワークの使用率などが表示されます。

特定のアプリの動作が遅いと感じたり、パソコン全体がいつもより遅く感じたりする場合は、アクティビティモニタで問題のあるアプリまたはプロセスを探し、閉じてください。必要な手順は以下のとおりです。

Spotlight 検索、Launchpad、またはアプリケーションフォルダを使用して、Mac でアクティビティモニタを開きます。
CPUタブにいることを確認してください。
システムリソースを最も多く消費しているプロセスが上部に表示されるはずです。そうでない場合は、 「%CPU」 サブセクションをクリックして、最もリソースを消費しているサービスが上部に表示されるようにリストを並べ替えてください。
実際に使用していないアプリやサービスであっても、最も多くのリソースを消費しているものを選択してください。応答しないアプリやプロセスを探すこともできます。これらのアプリやプロセスには、名前の横に「 (応答なし)」と表示されます。
問題のあるアプリまたはプロセスを選択したら、上部の Xボタンをクリックし、 「終了」 または 「強制終了」を選択します。プロセス名 をダブルクリックして、 「終了」 > 「終了」 または 「強制終了」を選択することもできます。

注：データの損失や他のアプリへの干渉につながる可能性がある場合、 「終了」 オプションは機能しません。そのため、応答しないアプリでは失敗する可能性があります。「強制終了」は強引な方法で、保存されていないデータや他のアプリへの干渉を無視してアプリを強制的に終了します。

重要：アクティビティモニタを使ってすべてのプロセスを閉じないでください。また、重要性や目的が不明なプロセスも閉じないでください。終了すると、マシンがフリーズしたり、システムがクラッシュしたりする可能性があります。その場合、マウスとトラックパッドの入力がフリーズし、Macが強制的に再起動するまで電源ボタンをしばらく押し続けなければなりません。

コンピュータを再起動してください

Macを定期的に電源を切って再起動することも、実行中のアプリやプロセスを消去する、実績のある方法です。Macを再起動することで、リソース管理が改善され、コンピュータの動作がスムーズになります。

左上の Apple アイコンをクリックし、 「再起動」を選択します。

コンピュータを再起動した後、一部のアプリが自動的に開くことに気付き、それを望まない場合は、次の手順に従って、その動作を停止してください。

ターミナルを使用して実行中のプロセスを確認し、終了する

ターミナルを使用して実行中のプロセスを確認し、終了することができます。ただし、この方法がうまくいかない場合は、このガイドに記載されている他のオプションをお試しください。

Mac でターミナルを開きます。
入力してEnter / Returntopキーを押すと、現在実行中のすべてのプロセスのリストが表示されます。アクティビティモニターと同様に、これらのプロセスが消費しているリソースも確認できます。
リストを確認して、終了するプロセスを見つけ、そのプロセス ID ( PID ) 番号をメモします。
次に、上部のメニューバーから 「シェル」 > 「新規ウィンドウ」をクリックして、別のターミナルウィンドウを開きます。 「kill -PID number like」と入力しkill -712 、リターンキーを押してこのプロセスを終了します。