この完全なウォークスルー ガイドで、Apple Watch でアラームを設定、編集、削除、管理する方法を学びます。
これらの手順は、watchOS の最新バージョンを実行している Series 10、9、8、7、SE、Apple Watch Ultra などのすべての Apple Watch モデルに適用されます。
アラームを設定する
それには2つの方法があります。
Siriを使う
Apple Watchにアラームを追加する最も簡単な方法の一つは、Siriを使うことです。Siriを起動したら、「午前7時にアラームを設定」または「午前7時に繰り返しアラームを設定」などと言うだけで、Siriが自動的にアラームを設定してくれます。
アラームアプリの使用
- Apple Watch でアラーム アプリを起動し、プラス アイコン (+)または「アラームを追加」 ボタンをタップします。
- アラームの時刻を設定するには、時間のボックスをタッチし、デジタルクラウンを回します。次に、分のボックスをタップし、デジタルクラウンを使って再度設定します。AMまたはPMを適宜タップしてください。
- すべて完了したら、緑色のチェックマークアイコンを押して、Apple Watch にアラームを設定します。
無音アラームを設定する
iPhoneと同様に、Apple Watchでもアラームを設定できます。アラームは振動と手首のタップだけで、音は鳴りません。隣で寝ている人に朝5時のアラームで迷惑をかけたくない場合は、サイレントアラームがおすすめです。
iPhoneでバイブレーションのみのアラームを設定する手順は簡単ですが、Apple Watchではアラームごとに音やバイブレーションの設定ができません。そのため、Apple Watchのアラームをバイブレーションのみにして音を出さないようにしたい場合は、サイレントモードをオンにしてください。
これを行うには、コントロールセンターを開いてベルアイコンをタップします。これで、Apple Watchのアラームは手首をタップするだけで、通常のアラームチャイムは鳴らなくなります。
Apple WatchでiPhoneのアラームを鳴らす
iPhoneまたはApple Watchで設定したアラームは同期されず、デバイス上に残ります。つまり、iPhoneで午後3時52分のアラームを設定しても、Apple Watchのアラームアプリには表示されません。
ただし、iPhone のアラームが鳴ったときに Apple Watch を振動させて鳴らすこともできます。
- iPhone でWatch アプリを開き、 「マイウォッチ」タブから「時計」をタップします。
- iPhoneからのプッシュ通知のスイッチを有効にしてください。これで、iPhoneでアラームが鳴ったときにApple Watchでも通知が届くようになります。
注：逆は当てはまりません。つまり、Apple Watchでアラームが鳴ってもiPhoneは通知しません。
アラームを編集またはカスタマイズする
- Apple Watch のアラーム アプリ内で既存のアラームをタップします。
- ここから、アラーム時間を変更したり、毎日、平日、週末、または任意の曜日に繰り返すように設定したり、アラーム名/ラベルを追加したり、スヌーズ機能を有効/無効にしたりできます。
- 変更が完了したら、時計画面の左上にある戻るボタン(<) をタップします。
スヌーズまたはアラームを停止する
アラームが鳴ると、アラームの設定に応じて2つのオプションが表示されます。アラームのスヌーズ機能が有効になっている場合は、「スヌーズ」ボタンと「停止」ボタンの両方が表示されます。
- スヌーズをタップするか 、デジタルクラウンを押すと、アラーム画面が消えてウォッチフェイスに戻ります。ただし、9分後にアラームは再び鳴ります。
- 代わりに「停止」をタップするか、サイドボタンを押すと、アラームは消音され、オフになります。特定のアラームのスヌーズを無効にしている場合は、停止する以外に選択肢はありませんのでご注意ください。
アラームを有効または無効にする
Siriを呼び出して、「午後2時56分のアラームをオフにして」や「午前7時のアラームをオンにして」などと尋ねます。また、以下の手順も実行できます。
- Apple Watch でアラーム アプリを開きます。
- アラーム時刻の横にある緑色のスイッチを切り替えて、アラームをオフにします。
- 同じスイッチを押すと再び電源が入ります。
睡眠スケジュールの目覚ましアラームをスキップする
睡眠スケジュールのアラームは、Apple Watchのアラームアプリの上部と、iPhoneの時計アプリのアラームタブに表示されます。明日の起床アラームを鳴らしたくない場合は、以下の手順に従ってください。
- アラーム アプリを開き、上部に表示されている目覚ましアラームをタップします。
- [今夜はスキップ]をタップします。
ウォッチフェイスにアラームを追加する
- Apple Watch を起動し、現在の文字盤をタッチして押さえ続けます。
- 編集をタップします。
- 左にスワイプして「コンプリケーション」画面まで進みます。ここでコンプリケーションの場所を選択します。
- スワイプするか、デジタルクラウンを使用してアラームのオプションを見つけてタップします。
- デジタルクラウンを2回押すと、文字盤に戻ります。アラームコンプリケーションには、最も近いアラームのみが表示されます。その時間が過ぎると、次に近いアラームが表示されます。アラームコンプリケーションをタップすると、アラームアプリに直接アクセスできます。
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アラームを削除する
アラーム アプリでアラームを左にスワイプして削除アイコンをタップするか、次の手順に従います。
- Apple Watch のアラーム アプリにアクセスします。
- 削除したいアラームを見つけてタップします。
- このアラームを削除するには、一番下までスクロールして[削除]ボタンを押します。
すべてのアラームを一度に削除
たくさんのアラームを設定していて、すべて削除したい場合、一つずつ削除するのは面倒な作業です。そんな時は、Siriに任せましょう。Siriを起動して「すべてのアラームを削除」と話しかけます。Siriが確認を求めます。「はい」または「確認」をタップすると、目覚ましと睡眠スケジュールのアラームを除くすべてのアラームが削除されます。目覚ましと睡眠スケジュールのアラームは、watchOSの睡眠アプリまたはiPhoneのヘルスケアアプリで調整できます。
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