iPhoneで写真の背景ぼかしを調整する方法

iPhone で写真の被写界深度と焦点を調整して、背景のぼかし（ボケ）の量を変更する方法を学びます。

iPhoneで写真の背景ぼかしを調整する

iPhoneで撮影した写真には、ボケ効果はお馴染みです。iPhoneで撮影した標準的な写真には、背景がわずかにぼやけます。一方、カメラアプリのポートレートモードで撮影した写真は、被写界深度効果がはるかに顕著です。iPhone XR以降で撮影したポートレート写真では、内蔵の写真アプリで背景のぼかし具合を非破壊的に調整できます。

iPhone 15以降では、撮影後に通常の写真をポートレート画像に変換することもできます。しかも、サードパーティ製のアプリやAIツールを使わずに、これらすべてが可能です。

内蔵カメラアプリで背景のぼかしを調整する

画像を撮影する前に、カメラアプリのビューファインダー内で被写界深度効果の強度を増減するには、次の手順に従ってください。

iPhone に内蔵されている カメラアプリを開きます。
スワイプしてポートレートモードに切り替えます。
右上隅の深度アイコン（f）をタップします。スマートフォンを被写体に近づけたり遠ざけたりして、「自然光」などのラベルが黄色に変わり、ポートレートモードが有効になっていることを確認します。
深度コントロールスライダーをf 1.4 から f 16 の間の任意の位置にドラッグします。
背景のぼかし具合に満足したら、シャッターボタンをタップして写真を撮影します。

iPhoneカメラで写真を撮るときに背景のぼかしを調整する

カメラ内で写真の背景のぼかしを調整する時間がない場合でも、心配しないでください。後で Apple の組み込み写真アプリで調整できます。

iPhoneで写真アプリを起動し、ポートレート写真を開きます。被写界深度画像をすべて閲覧するには、「メディアの種類」の見出しにある「ポートレート」オプションを選択します。
編集アイコンを押します。
深度スライダーは画面下部に表示されます。表示されない場合は、画面下部の（f） ポートレートボタンをクリックし、左上の（f）オプションが選択されていることを確認してください。被写界深度スライダーをドラッグして、背景のぼかし具合を調整します。スライダー上の白い点は、撮影時の元の深度値を示しています。
「完了」をタップして変更を保存します。

Changing background blur of a photo on iPhone

注:この機能は、第 2 世代以降の iPhone SE および iPhone XR 以降で利用できます。

通常の写真をポートレート写真に変換する

iPhone 15、iPhone 16 以降のモデルをお持ちの場合、カメラアプリはファインダー内の人物やペットを検出し、写真モードの場合でも深度データを自動的に保存するため、後から通常の画像をポートレートモードの写真に変換できます。

iPhone 15 以降でカメラアプリを開き、写真モードにスワイプして、人物、犬、または猫の写真を撮影します。
撮影した写真を開き、上部の「ポートレート」または「ライブ」ラベルをタップして「ポートレート」を選択すると、保存した深度データを使用して背景をぼかすことができます。または、編集アイコンをタップして下部の「(f) ポートレート」ボタンを選択し、深度コントロールスライダーをドラッグして背景のぼかしを調整することもできます。
「完了」をクリックして変更を保存します。

Turn a normal photo into a portrait photo on iPhone 15

(f) ポートレートボタンまたは深度スライダーがない場合、画像をポートレートに変換することはできません。これにはいくつかの理由が考えられます。

写真の被写体は人間でも動物でもありません。
設定>カメラで「写真モードでのポートレート」をオフにしました。
アルゴリズムが被写体を認識できなかった場合は、背景、被写体の配置、または照明を微妙に変更して別の写真を撮影してください。

iPhone 15 Pro Maxの1倍、2倍、5倍レンズで撮影した人物やペットのほぼすべての通常写真をポートレートに変換できました。唯一の例外は超広角0.5倍レンズです。ポートレート画像にループ、バウンス、長時間露光などのLive Photoエフェクトを適用すると、背景のぼかしが自動的に無効になることに注意してください。

フォーカスコントロールで写真に再び焦点を合わせる

たとえば、背景の葉をぼかして花にピントを合わせて写真を撮った場合、後で反転させて前景の花をぼかし、葉を鮮明にすることができます。

写真アプリを起動し、iPhone 15 以降で撮影したポートレートを開いて、編集アイコンをタップします。
深度スライダーがオフの位置にある場合は、少しドラッグして背景のぼかしをオンにします。
背景をタップすると、前景のメイン被写体をぼかしながら、背景のオブジェクトに焦点を合わせ直すことができます。また、前景の被写体をタップするだけで、背景をぼかしながら再び焦点を合わせることができます。
深度スライダーをドラッグして、ぼかした被写体の浅い被写界深度を調整します。
「完了」をクリックして変更を保存します。

Change main subject or focus point of a photo on iPhone