いくつかの簡単な手順で Mac の起動時間を最適化し、パフォーマンスを向上させる効果的なヒントとコツを学びます。
Macの起動に時間がかかりすぎて困っていませんか？Intelプロセッサ搭載Macでも、Apple Silicon（M1、M2、M3、M4）チップ搭載Macでも、いくつかの簡単な解決策で、イライラするほど遅い起動プロセスを改善できます。
ログイン項目の数を減らす
Mac の電源オンに時間がかかりすぎる最も明白な理由の 1 つは、起動時に自動的に起動する特定のアプリとバックグラウンド プロセスです。
最新のハードウェアを搭載した新しい Mac をお持ちの場合は、起動アプリを 2 ～ 3 個以下に抑え、毎日 Mac の電源を入れた直後に使用するアプリのみにすることをお勧めします。
たとえば、私の Apple Silicon Mac mini は、ログインしたらいずれにせよ実行するので、起動後に Chrome と CopyClip を自動的に開くように設定されています。さらに、Setapp が起動時にバックグラウンド プロセスを実行するように許可しています。これをオフにすると、Setapp ストアからダウンロードしたアプリを開くときに問題が発生するためです。
しかし、私の古い Intel Mac では、このコンピューターをめったに使用しないため、アプリを 1 つも自動起動させません。また、アプリを自動的に開くことで起動時間が長くなる価値もありません。
起動後にアプリが自動的に開かないようにする方法については専用のチュートリアルがありますが、簡単に説明します。
- システム設定を開き、一般>ログイン項目と拡張機能に移動します。
- 「ログイン時に開く」見出しの下にあるアプリを選択し、マイナスボタンを押します。
- さらに、下のスクリーンショットに示すように、スイッチをオフにすることで、特定のアプリがバックグラウンドで動作しないようにすることもできます。
起動後に自動アクションが実行されないようにする
アプリと同様に、Macの電源投入後に自動的に音楽を再生するなどの特別な動作も動作を遅くし、コンピュータが使えるようになるまで少し長く待たされる原因となります。Macでこのような特殊な機能を有効にしている場合は、無効にすることを検討してください。
コンピュータを再起動したときに以前のウィンドウを再度開かないように選択します
Macの電源を切ったり再起動したりすると、「ログイン時にウインドウを再度開く」オプションが表示される場合があります。このチェックボックスをオンにすると、Macは現在開いているアプリを記憶し、次回電源を入れたときに自動的に開きます。ただし、これにより起動時間が長くなる可能性があります。そのため、必要でない場合は、電源を切る前にこのチェックボックスをオフにすることを検討してください。
Macの内部空き容量
現在販売されているすべての新型Macには、HDD（ハードディスクドライブ）ではなくSSD（ソリッドステートドライブ）が搭載されています。SSDは、容量がいっぱいになっても高速に動作します。しかし、Macの電源投入後に必要なリソースの読み込みが速く、日常的な使用でも応答性を維持するためには、内蔵ドライブのある程度の空き容量を確保しておくことをお勧めします。
不要なアクセサリを接続したままにしないでください
USBメモリ、外付けハードディスク、プリンター、スキャナーなどのアクセサリを複数接続したままにしておくと、起動速度が低下する可能性があります。そのため、接続したアクセサリを使い終わったら、Macのポートから必ず取り外してください。
Macのシステムキャッシュをクリアする
macOSは一部のシステムキャッシュを自動的にクリアできますが、起動時間が大幅に長くなった場合は手動でクリアすることをお勧めします。不要なキャッシュファイルをクリアすると、Mac上の他のアプリの動作も改善されます。
起動ボリュームを1つだけ使用し、起動ディスクを選択します
複数のmacOSバージョンを別々のボリュームにインストールできます。インストールが完了したら、どのバージョンを起動するかを選択できます。
私のようなユーザーにとって、2つ以上のmacOSをインストールすると、チュートリアルを執筆しながら特定のMac機能を確認できるので便利です。しかし、単に趣味で別のmacOSバージョンをインストールしただけで、実際の仕事には必要ない場合は、アンインストールすることを検討してください。
複数の起動ディスクが必要な場合は、最もよく使用するディスクをデフォルトとして選択することをお勧めします。こうすることで、Macは自動的にそのディスクから起動するようになり、毎回ディスクを選択する手間が省け、起動プロセスを遅らせることがなくなります。
Macを埃から守る
ほこりはコンピュータの外装だけでなく内部コンポーネントにも層を形成し、適切な放熱を妨げ、様々な問題を引き起こす可能性があります。Mac mini、Mac Studio、Mac Pro、iMacにほこりが層状に積もっている場合は、コンピュータが正常に動作するように、こまめに掃除してください。
Intel MacでNVRAM（またはPRAM）をリセットする
起動ディスクの選択、サウンド、ディスプレイ解像度、タイムゾーンに関連するいくつかの基本設定が意図したとおりに機能しない場合は、Intel プロセッサを搭載した Mac で NVRAM をリセットすると役立つことがあります。
macOSを再インストールする
Macの起動が遅い原因は、オペレーティングシステムに問題がある可能性があります。Macを最新バージョンのmacOSにアップデートしてみてください。それでも問題が解決しない場合は、個人データを失うことなくmacOSを再インストールできます。
ハードディスクからSSDに切り替える
2012年のMacBookは起動に時間がかかり、アプリの起動にも時間がかかりました。しばらくすると、このコンピュータを使うのが苦痛になってきました。最終的にハードディスクをSSDに交換したところ、Macの動作が格段に速くなりました！その後、内蔵ハードディスクを外付けハードディスクにできる安価なハードディスクケースを購入し、今でも使っています。
SSDへの切り替えは、Macの起動時間を短縮するための最も重要なヒントの一つです。しかし、私がこれをリストのかなり下位に位置付けたのは、以下の2つの理由からです。
- 新しい Mac にはすでに SSD が搭載されています。
- 古い Mac では、RAM スティックを追加したり、ハードディスクを SSD に交換したりするのは比較的簡単ですが、デバイスを開く必要があるため、ほとんどの人はこれを快適に実行できないかもしれません。
そうは言っても、起動や動作が非常に遅い古い Mac デスクトップまたは MacBook をお持ちの場合は、Apple Store または適切な修理店に持ち込んで、内部の遅いハードディスクを取り外し、SSD に交換することを検討してください。
基本的な知識と自分で行うためのツールをお持ちの場合は、iFixit、OWC などのガイドやビデオ チュートリアルを参照できます。
重要:内部ハードディスクを交換する前に、すべてのデータを Time Machine でバックアップするか、外部物理ドライブ、iCloud Drive、iCloud フォト、Google Drive などにコピーすることを忘れないでください。
RAMを追加する
上記の点と同様に、古い Mac に RAM を追加して全体的なパフォーマンスを向上させることもできます。
注：予算が限られている場合や、古いパソコンに多額の投資をしたくない場合は、RAMを増設する前にハードディスクをSSDにアップグレードすることをお勧めします。SSDは起動時間を劇的に短縮します。
有線マウス、トラックパッド、キーボードを使用する
最近、M1 MacBook ProからM2 Mac miniに買い替えました。最新のApple Magic Keyboard（Touch ID搭載）とApple Magic Trackpadも使っていますが、Macとの相性は抜群です。ただ、ワイヤレス接続の特性上、以下の点が気になります。
- Bluetooth キーボードとトラックパッドが接続され、ユーザー アカウントのパスワードを入力できるようになるまで、起動画面で数秒待つ必要があります。
- そして、Mac のデスクトップに入ったら、キーボードとトラックパッドが使えるようになるまでまた数秒待たなければなりません。
これはワイヤレス周辺機器の限界です。起動時に数秒待つのが面倒な場合は、Bluetoothキーボード、トラックパッド、マウスなどの利便性を諦め、有線機器に切り替えるのも良いでしょう。
新しいモデルにアップグレードする
最後に、ほとんどのものと同様に、Macも経年劣化します。大量のデータを保存し、数年間OSをアップグレードし、新しいバージョンのアプリをインストールすると、古いプロセッサでは対応が難しくなります。
その結果、動作が遅くなり、起動に時間がかかるようになります。これは、ほとんどの家電製品で見られる標準的な動作です。
起動時間の遅さやコンピューターの遅延によって生産性が著しく低下している場合は、新しいモデルへのアップグレードを検討してください。SSDやRAMの容量は後からアップグレードできないことを覚えておいてください。そのため、数年間の使用を保証するために、RAMやSSDの容量が大きいMacに投資する価値は十分にあります。
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