Apple TVはエンターテイメントだけではありません。料理の仕方を学んだり、天気を確認したり、オフィスで長い一日を過ごした後にリラックスしたりと、この素晴らしいデバイスを活用できます。もちろん、エクササイズツールとしても最適です。
ヨガは好きだけど、レッスンに通う時間がない？ あるいは、ヨガ初心者で新しい習慣を始めようと思っている？ そんな方は、Apple TVのおすすめヨガアプリをチェックしてみてください。
基準と特徴
ここでは、Apple TV 向けヨガ アプリのリストを作成する際に私たちが注目した点をいくつか紹介します。
- さまざまなレベル: 初心者と上級者向けのクラス、セッション、指導を提供するアプリでは、自分に最適なレベルを選択できます。
- 役立つ音声：ヨガアプリの中には、映像のみのものもあります。レベルを問わず、インストラクターの声、心地よいBGM、ポーズの残り時間などを聞くことで、より効果的になります。
ヨガ – ポーズとクラス
VGFITの「ヨガ – ポーズ＆クラス」では、バランス、筋力、柔軟性に重点を置いたクラスからお選びいただけます。Apple TVアプリでは、100種類以上のポーズを次々とこなすことができます。
ヨガ – ポーズとクラスの注目すべき特徴:
- 初級、中級、上級のクラスが あり、自分に合ったレベルを選ぶことができます。
- ビジュアルと音声 でポーズとその保持時間をわかりやすく説明します。
- アプリの設定では、 呼吸サイクルの長さとセッションのプレビュー オプションを選択できます。
実際にクラスに参加できないときに、ルーチンを続ける簡単な方法としては、「ヨガ - ポーズとクラス」が適しています。
- 利用可能地域: Apple TV、iPhone、iPad、Apple Watch、Android
- 料金： すべてのワークアウトに無料サブスクリプションオプションあり
ヨガスタジオ：マインド＆ボディ
初心者向けエッセンシャル、腰痛のためのヨガ、太陽礼拝などのコレクションは、Apple TVで「ヨガスタジオ：マインド＆ボディ」をチェックしてみてください。各コレクションには、初心者から上級者までを対象とした様々なクラスが用意されています。
ヨガスタジオ：マインド＆ボディの注目すべき特徴：
- 収集セッションを、能力、フォーカス、または期間別にフィルタリングおよび並べ替えます 。
- 視覚的および音声による説明 には心地よいバックグラウンド ミュージックが添えられます。
- 最近表示した クラスを使用すると、お気に入りのセッションを簡単にやり直すことができます。
ヨガスタジオ「マインド＆ボディ」は、様々なコレクションとクラスを提供しています。BGMが、全体的な体験に素敵なアクセントを加えています。
- 利用可能: Apple TV、iPhone、iPad、iMessage、Android、Windows
- 料金: 週、月、四半期、年単位のサブスクリプションオプションによる無料トライアル
ヨガイア
Apple TV向けのもう一つのおすすめヨガアプリはYogaiaです。リラクゼーション、妊婦向け、体幹、腹筋、背中など、様々な無料クラスから選べます。インストラクターがポーズを実演しながらセッションを進めていきます。
Yogaia の注目すべき機能:
- Yogaia のメンバーシップでは、瞑想、マインドフルネス、ヨガ講義などのオプションを ご利用いただけます。
- インストラクターはまるで同じ部屋にいるかのような臨場感を与えてくれます。分かりやすいセッションを丁寧に進めながら、メリットについても説明してくれます。
Yogaiaは、初心者、中級者、上級者向けの優れたヨガアプリです。豊富なクラスやレクチャーなどを受講できる、複数の会員プランが用意されています。
- 利用可能: Apple TV、iPhone、iPad、Android、ウェブ
- 料金： 無料 （月間、四半期、年間のサブスクリプションオプションあり）
Apple TVのヨガアプリをお試しください
これらのApple TVヨガアプリの良いところは、無料プランが用意されているので、全部試せることです。気に入ったアプリを見つけたら、有料プランに切り替えて、ヨガを続けましょう。これらのApple TVヨガアプリを試したことがありますか？それとも、他におすすめのアプリがあれば教えてください！ぜひ教えてください！
