このチュートリアルでは、Apple Watch の ECG アプリにアクセスして、必要なときにいつでも心電図を採取し、iPhone のヘルスケア アプリで過去の結果を確認する方法を説明します。
Apple Watch の背面クリスタルとデジタルクラウンに組み込まれた電極が ECG アプリと連携し、単一誘導の読み取りと同様の ECG を測定できるようになります。
心電図（ ECG ）は、心臓の電気的活動を記録するものです。単誘導心電図は主に不整脈の検出を目的としています。主な目的は、脳卒中やその他の健康上の合併症につながる可能性がある心房細動（AFib）を検出することです。
Appleの言葉によれば：
心電図（ECGまたはEKGとも呼ばれます）は、心臓の拍動を促す電気信号のタイミングと強度を記録する検査です。心電図を見ることで、医師は心拍リズムについて理解を深め、不整脈の有無を調べることができます。
サポートされている時計
ECG 機能は、 Apple Watch Series 4 以降（すべての Ultra モデルを含むが、Watch SE バリアントを除く）で利用できます。
サポートされている地域
164か国・地域の22歳以上の方が心電図機能をご利用いただけます。対応国には、米国、英国、オーストラリア、フランス、カナダなどが含まれます。
残念ながら、サポートされていない国に住んでいる場合、視聴地域を切り替えても ECG 機能にアクセスすることはできません。
ECGアプリを入手する
Apple Watch に ECG アプリが見つからない場合は、次のいずれかの方法で Apple Watch に ECG アプリをインストールしてください。
セットアップを完了します。iPhoneのヘルスケア アプリ>参照>心臓>心電図 (ECG) >セットアップまたは ECG アプリのセットアップに移動します。
Watchアプリを使う： iPhoneでWatchアプリを開き、「マイウォッチ」セクションから「ハート」をタップします。次に、 ECGセクションの「インストール」をタップします。
App Store を使用する:何も機能しない場合は、サポートされている時計の watchOS App Store から Apple の ECG アプリをダウンロードしてみてください。
最高の結果を得るためのヒント
Apple Watch で ECG を測定する前に、以下の点に注意してください。
- 落ち着いてリラックスしてください。
- Apple Watch は、緩すぎたりきつすぎたりしないように着用してください。
- ついでに、iPhone のWatch アプリ>マイウォッチ>一般>時計の向きで設定したのと同じ手 (左または右) に装着することを忘れないでください。
- 腕を置けるテーブルか平らな場所を用意してください。それが難しい場合は、膝の上に腕を置いても構いません。心電図測定中は、体や腕を動かさないでください。
- 汗、水、体油が ECG 記録に影響を与える可能性があるため、Apple Watch の背面センサー領域を清潔にしてください。
- 次に、手首が清潔であることを確認してください。最良の結果を得るには、手首を洗ってください。
- 最後に、Apple は、電源コンセントに接続されている電化製品から離れることで、電気干渉を避けることも推奨しています。
気分が悪い場合、心臓の健康状態に不安がある場合、不整脈の通知を受けた場合、または心拍数が低いか高いという警告を受けた場合は、次の手順に従って心電図検査を受けてください。
1) ECG アプリを開きます。
2)落ち着いてじっとしたまま、両腕をテーブル、平らな面、または膝の上に置きます。
3)もう一方の手の指をApple Watchのデジタルクラウンに置きます。心電図測定中はデジタルクラウンを押さないでください。クラウンに指を置いたままにすることで回路が完成し、Apple Watchが心臓の電気信号を測定できるようになります。
4) ECG 記録が完了するまで30 秒間待ちます。
5)測定後、心拍リズムの分類が表示されます。洞調律、心房細動（AFib）、判定不能、または低心拍数または高心拍数のいずれかになります。「記録不良」と表示された場合は、上記の「最良の結果を得るためのヒント」のセクションに従ってください。
6)その後、症状があれば保存するオプションが表示されます。「完了」をタップします。
すべての記録、関連する分類、そして記録された症状はヘルスケアアプリに安全に保存されるため、後で参照したり、医師と共有したりすることができます。心電図の結果と分類について詳しくは、こちらのAppleサポートページをご覧ください。
心電図の履歴を表示する
- iPhone のヘルスケア アプリに移動し 、「参照」 > 「心臓」 > 「心電図 (ECG)」をタップします。
- ECG チャートをタップすると、グラフ、分類、日付、時刻、その他のサンプルの詳細が表示されます。
いつでもこれらの結果を医師と共有したい場合は、特定の記録に移動し、「医師にPDFをエクスポート」オプションをタップしてください。共有アイコンをタップして印刷することもできます。さらに、心電図オプションをお気に入りに追加すると、ヘルスケアアプリの「概要」セクションに表示されます。
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