Facebook は約束どおり、モバイル アプリと Instagram に Screen Time のようなツールを導入します。
アップデートは、Instagram および Facebook のモバイル アプリでまもなく公開されます。
あなたのデジタルウェルビーイングは重要です
同社によれば：
FacebookとInstagramで過ごす時間が、意図的で、前向きで、刺激的なものであってほしいと願っています。これらのツールによって、人々がプラットフォーム上で過ごす時間をよりコントロールできるようになり、また、親と10代の若者の間で、彼らにとって適切なオンライン習慣について話し合うきっかけになればと願っています。
Facebookは水曜日、スクリーンタイムのような新機能には以下が含まれると付け加えた。
- アクティビティダッシュボード
- 毎日のリマインダー
- 通知を制限する新しい方法
それぞれの機能を簡単に見てみましょう。
アクティビティダッシュボード
ユーザーは、どちらのアプリの設定ページからも新しいツールにアクセスできます。
- Instagram：「アクティビティ」をタップ
- Facebook：「Facebookで過ごす時間」をタップ
上部のアクティビティ ダッシュボードには、デバイスごとにアプリの平均時間が表示されます。
いずれかのバーをタップすると、その日の合計時間などの詳細が表示されます。
毎日のリマインダー
毎日のリマインダーを設定すると、その日にアプリに費やしたい時間に達した際に通知が届きます。上のスクリーンショットからもわかるように、毎日のリマインダーはダッシュボードのすぐ下にあります。いつでも変更またはキャンセルできます。
通知を制限する
不要なアラートに煩わされないことは、デジタルウェルビーイングを向上させる効果的な方法の一つです。 ダッシュボードの「通知設定」 リンクをタップすると、どちらのアプリでも新しい「プッシュ通知をミュート」 設定にアクセスできます。これにより、集中したい時に一定時間（15分～8時間）FacebookまたはInstagramからの通知を制限できます。
「私たちは、主要なメンタルヘルスの専門家や団体、学者、私たち自身の広範な調査、そしてコミュニティからのフィードバックとの協力とインスピレーションに基づいてこれらのツールを開発した」とソーシャルネットワーキングの巨大企業は述べた。
チュートリアル:スクリーンタイムでiPhoneの使用を制御する方法
同社は最近、インスタグラムのフィードに「You're All Caught Up（最新情報をすべてお伝えします）」というメッセージを導入し、キーワードフィルタリング、センシティビティスクリーン、不快なコメントやいじめのフィルターなどの機能を導入した。
Appleのスクリーンタイム
その一方で、Apple は iPhone および iPad ユーザー向けに独自のデジタル ウェルビーイング ツールの開発に取り組んでおり、その中には iOS 12 の新機能「スクリーン タイム」も含まれ、デバイスの時間を管理できるように Apple が設計した機能です。
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Screen Time を使用すると、iOS 12 ユーザーはアプリごとに使用制限やダウンタイムを設定したり、毎日の iPhone のピックアップ回数、最も多くの通知を送信するアプリなどの詳細なグラフや統計情報にアクセスしたりできるようになります。
チュートリアル: iPhoneとiPadで子供のスクリーンタイムを制限する方法
保護者は、お子様のスクリーンタイムを管理し、リモートでアプリの使用制限を設定できます。これには、ファミリー共有機能の設定が必要です。ファミリー管理者は、スクリーンタイムの統計情報を共有することに同意したメンバーの詳細な使用統計情報にアクセスすることもできます。
Instagram や Facebook の新しいデジタル ウェルビーイング ツールについてどう思いますか?
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