このチュートリアルでは、Macでのビデオ通話の品質を向上させるための、簡単で実用的な方法をいくつかご紹介します。ここで紹介するヒントは、FaceTime、Zoom、Skype、Google Meet、Slack、Microsoft Teams、WebEx、Discord、Facebook Messenger、LINEなど、あらゆるビデオ会議サービスに当てはまります。
インターネット接続を改善する
ビデオ通話の画質を向上させるための最も重要なヒントは、インターネット接続を改善することです。既存のインターネット接続でMacのダウンロード速度とアップロード速度を向上させるための簡単なヒントをいくつかご紹介します。
MacBookのカメラをきれいに拭く
MacBookの内蔵カメラは上部ベゼルの中央に配置されており、頻繁に開閉することで汚れてしまいます。ビデオ通話を始める前に、柔らかい乾いた布で拭き取ってください。Macのモニター上にWebカメラを設置している場合は、同様に埃を拭き取ってください。
部屋のさまざまな位置を試したり、室内の照明を調整したりしてみましょう
鮮明でクリアなビデオ通話には、周囲の明るさが不可欠です。専用の照明を購入することをお勧めする前に、すでにお持ちの照明を活用してみてはいかがでしょうか。
Photo Booth アプリを開き、次のヒントに従ってください。
- MacBookをお使いの場合は、ノートパソコンを手に持ち、部屋やオフィスのさまざまな場所に移動して、画質が最も良くなる場所を探してみてください。Macのデスクトップではこれができないため、以下の残りのポイントを検討してください。
- 部屋に電球や天井照明、電気スタンドなどが複数ある場合は、それらの電源をオンまたはオフにして、どの状況で画像が最もよく表示されるかを確認します。
- 背後にカメラに直接光が当たる窓がありますか？もしそうなら、カーテンを閉めてください。
- ほとんどの場合、目の前（およびカメラの後ろ）のカーテンを開けると、顔に光が当たり、ビデオ通話の品質が向上します。
- 同様に、ドアやその他の窓を開閉してみて、どの組み合わせで最高の写真品質が得られるかを確認します。
ディスプレイの明るさを上げる
画面の明るさを上げると、顔に当たる光が増え、ビデオ通話がしやすくなります。
プロのヒント：大きなモニターをお使いの場合は、壁紙を白一色の画像に設定し、ビデオ通話アプリのウィンドウを小さくすると、画面が明るい光源のように機能します。
FaceTimeエフェクトを使用する
ビデオ通話中は、次の手順に従ってください。
- メニューバーの右上にあるコントロール センター アイコンをクリックします。
- 「ビデオエフェクト」をクリックし、「ポートレート」を選択します。これにより、背景がぼかされ、顔だけに焦点を当てることができます。
ビデオ通話の設定を高解像度（HD）に変更する
ほとんどのビデオ通話プラットフォームでは、ビデオ品質を変更するオプションが用意されています。例えば、Zoomでは設定アイコン > ビデオをクリックし、HD画質を有効にできます。Google Meetでは、送受信解像度をHDに設定できます。
同様に、ビデオ通話画面またはアプリの設定に、ビデオ品質を向上させるボタンがあります。ほとんどのmacOSアプリでは、アプリを開いてCommandキーとカンマ（,）キーを同時に押すことで設定パネルに入ることができます。
iPhoneをカメラとして使う
iPhone のカメラは MacBook、iMac、Apple Studio Display のウェブカメラよりも優れているため、内蔵オプションの代わりに使用することを検討できます。
良い外付けカメラに投資する
ビデオ通話を頻繁に行う場合は、高品質の外付けウェブカメラを購入しましょう。Mac mini、Mac Studio、Mac Proをお持ちの場合は特に便利です。iPhoneなどのデバイスをウェブカメラとして使う手間をかけずに、ウェブカメラを接続したままにしておけば、安定した接続を確保できます。
モニターランプやリングライトを入手する
たまにビデオ通話をする程度なら、投資に見合う価値はないかもしれません。しかし、仕事で24時間ビデオ通話をする場合は、回転して顔に光を当てるモニターランプや、周囲の光を柔らかく増幅するリングライトなどを検討してみてはいかがでしょうか。
素敵な背景を使う
ビデオ通話では、背景が乱雑だと見栄えが悪くなります。また、Zoomなどのアプリが提供するバーチャル背景も、相手を邪魔する印象を与える可能性があります。そのため、より良い代替案としては、背後のスペースを整理整頓したり、背景として使えるカーテンを使ったりするとよいでしょう。
ビデオ通話を充実させるために音声に気を配りましょう
- 音声分離を使用して、背景の音やノイズを低減します。
- 大きな音を出すファンや家電製品などの騒音源をオフにします。
- MacBook または接続されたマイクに近すぎたり離れすぎたりしないでください。
- AirPods をマイクとして使用するようにビデオ通話アプリを設定するか、外部マイクを購入してください。
iPadをお持ちですか？
必ずしもMacに限った話ではありませんが、iPadをお持ちであれば、Macの代わりにビデオ通話にiPadを使うことができます。iPadのフロントカメラはMacBookのカメラよりも優れている可能性が高いからです。さらに、最近のiPadにはCenter Stageという機能が搭載されており、ビデオ通話中に常に自分の顔にフォーカスを合わせることができます。ちなみに、Center Stageに対応しているのは、Apple Studio Displayに接続された最新のMacのみです。
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