開発者の David Smith 氏は、Apple Watch のフィットネス データを最大限に活用できるように設計された iPhone アプリである Activity++ を追加し、iPhone および iPad 向けの ++ アプリ (Pedometer++ および Sleep++) のラインナップを拡充しました。
でも待ってください。内蔵のアクティビティ アプリのリングで、ムーブ、エクササイズ、スタンドの目標を一目で把握できるのに、どうして別のアプリが必要なのでしょうか?
Activity++が存在する理由
それは良い質問ですね。
一言で言えば、Activity++ は Apple のソフトウェアが残したところを引き継ぎ、詳細な統計ビューでフィットネス目標のより包括的なイメージを提供します。これは、組み込みアプリには大きく欠けているものです。
目標達成をどのくらい継続したかを表示し、6 日連続で目標を達成したら目標達成から 1 日休むことができるため、Apple のソフトウェアよりもモチベーションが上がります。
手首用のネイティブ watchOS 2 アプリも入手でき、一目でわかる機能やスタイリッシュなコンプリケーションも付いています (スタイリッシュというのは、常にモノクロだからです)。
初回実行時に、アクティビティ、アクティブカロリー、スタンド時間、エクササイズ時間のデータなど、iPhone のヘルスケア データベースからの記録を読み取るための権限を Activity++ に付与するよう求められます。
その後、ソフトウェアは、フィットネス目標に向けた日々の進捗状況を、シンプルで統合されたタイムラインで表示します。特定の日には、各アクティビティリングが個別に表示され、さらに統合されたリングも表示されます。
円の色と大きさを一目見るだけで、目標達成に遅れをとったタイミングが分かります。活動時間の詳細を素早く確認するには、任意の日をタップして拡大表示します。複数の日を拡大表示して、アクティビティを比較することも可能です。
または、展開表示の外側をタップすると、詳細表示が閉じます。アクティビティリングを閉じるたびに、Activity++ で紙吹雪が降るので、モチベーションが上がります（下図参照）。
さらに、最近どれくらい活動していたかをもっと深く知りたい場合は、左上隅のグラフアイコンをタップすると、アクティビティの便利な概要レポートが表示されます。これは、Apple のアクティビティ アプリでは提供されていません。
この画面では、最高の日に加え、平均的なパフォーマンス、最長記録、そして典型的な1日のスナップショットを素早く確認できます。このシンプルな表示は、Apple Watchがこれまでに収集したすべてのフィットネスデータの履歴に基づいています。
Activity++ のメイン ビュー (左)、展開ビュー (中央)、概要 (右)。
Activity++は、目標達成の連続期間も表示します。毎日の目標を数日連続で達成する、それが連続記録です。トレーニング計画において、過剰な運動を避けるためのアプローチはいくつかありますが、Activity++はその点でも役立ちます。
アプリの設定メニューに隠れている「休息日を許可」機能は、6日間連続で毎日の目標を達成した後、1日でもトレーニングをしなかった場合でも、アクティビティの連続記録が途切れないようにします。この機能により、連続記録を途切れさせることなく、1日だけ休息を取り、体を回復させるための休息時間を確保できます。
Apple Watchのグッズ
Activity++ は、一目でわかる機能とシンプルなコンプリケーションを備えた Apple Watch アプリを提供します。
時計アプリは少し単純すぎると感じました。デジタルクラウンを回して履歴データをスクロールすることはできませんし、iPhone アプリのように画面を強制的にタッチして詳細な統計情報にアクセスすることもできません。
そうは言っても、アプリの 1 画面アプローチは、ビューを水平にスクロールしたり、データのページをスワイプしたりする必要がある Apple の Activity 実装よりも優れています。
Apple Watch アプリ (左)、コンプリケーション (中央)、グランス (右)。
見た目はアプリ本体とほとんど区別がつきませんが、機能は十分です。コンプリケーションについては、常にモノクロ表示で、その日のムーブ、エクササイズ、スタンドのデータを水平バーで表示してくれるのが気に入っています。
アクティビティコンプリケーションの小さなリングよりも、バーの方が活動量を把握しやすいと思います。バーが明るくなることで、特定の目標を達成したことが一目で分かります。
まとめです
Activity++ は、サードパーティの開発者が 3 つのアクティビティ データ タイプ (Move、Exercise、Stand) すべてにアクセスできるようにする Apple の新しい API を使用するため、iOS 9.3 が必要です。
Activity++ はシンプルなインターフェースを備え、学習曲線はほとんどなく、統計レイアウトによりアクティビティ データが示され、毎日の目標達成に役立ちます。
「単なる歴史的記録ではなく、より健康になるためのツールにしたいと思ったんです」と彼はうまくまとめた。
Apple Watch の追跡機能を活用するアクティブなタイプであれば、Activity++ は Apple のアプリにはない機能、つまりデータの詳細な概要、記録、ミニマリストの Watch アプリ/グランス、より理解しやすいレイアウトに基づくコンプリケーションなどを提供します。
スミス氏のアプリには、Appleのアクティビティ機能にあるような、1日の合計距離や歩数などのデータも含まれていたら良かったのですが。このアプリの唯一の不満は、月表示がスクロールできないことと、それ以外です。ちなみに、iPhoneアプリには3D Touch、通知センターウィジェット、そして横向き表示のサポートがありません。
Davidの他の++アプリに興味がある方は、Pedometer++とSleep++のレビューをご覧ください。または、App Storeで彼のアプリコレクション全体を閲覧することもできます。あ、電気自動車に興味があるなら、SmithがまとめたTeslaの新型Model Sのオタクによる素晴らしいレビューをぜひ読んでみてください。
可用性
Activity++ をご利用いただくには、iOS 9.3 以降を搭載した iPhone（iPod touch および iPad にも対応）と、watchOS 2.2 以降を搭載した Apple Watch が必要です。アプリは英語、ドイツ語、日本語、簡体字中国語、スペイン語にローカライズされています。
Activity++はApp Storeで2.99ドルです。
