このチュートリアルでは、Mac のトップ メニュー バーをカスタマイズして外観をカスタマイズし、生産性を向上させるための 11 のヒントを紹介します。
メニューバーはMacの画面上部に表示されます。画面の3辺のいずれかに配置できるDockとは異なり、メニューバーの位置は上部に固定されています。しかし、メニューバーを自分好みにカスタマイズし、個性的にするためのヒントがいくつかあります。
こちらもご覧ください: Macでメニューバーを再起動する方法
Macの設定から、メニューバーの項目の表示/非表示を切り替えることができます。シンプルなデザインがお好みなら、重要な切り替えスイッチはメニューバーではなくコントロールセンターに配置するのがよいでしょう。ただし、すべてのオプションをワンクリックで操作できるようにしたい場合は、メニューバーに追加することもできます。
- システム設定を開き、コントロールセンターを選択します。
- オプションのリストを確認して、メニュー バーに表示するかどうかを選択します。
コントロールセンターからアイテムを追加する
メニューバーにBluetoothアイコンを表示しないように設定していたものの、数時間後に表示する必要が生じたとします。このような場合、Macのコントロールセンターを開き、そこから項目をメニューバーにドラッグして追加できます。
アイテムを手動で削除する
メニュー バーからアイコンを削除するには、コマンド キーを押しながらアイコンをデスクトップまでドラッグします。
コントロールセンターアイコンや日時など、一部の固定アイコンは削除できないことにご注意ください。また、メニューバーに表示される開いているアプリのアイコンは、そのアプリを終了するまで削除できません。
Commandキーを押しながらアイコンを新しい場所にドラッグ&ドロップするだけです。このヒントを使えば、すべてのアイコンを好きなように整理できます。
アイコンを自由に表示または非表示にする
Bartenderなどのサードパーティ製ツールを使えば、メニューバーを整理したり、アイコンの表示と非表示を自由に切り替えたりできます。詳しくは専用のチュートリアルをご覧ください。

メニューバーの時計設定にはいくつかのオプションがあります。例えば、日付、曜日、秒、午前/午後の表示/非表示を選択できます。また、デジタル時計をアナログ時計に切り替えることもできます。
「システム設定」 > 「コントロール センター」に移動し、「メニュー バーのみ」セクションの「時計」の横にある「時計オプション」をクリックします。
関連: Macのメニューバーに他のタイムゾーンの時計を表示する方法
Macのユーザーアカウント名をメニューバーに表示できます。ログインしているアカウントを表示するだけでなく、スクリーンショットの透かしとしても使えます。
Macでは、アプリをフルスクリーンで開いていない限り、メニューバーは常に表示されます。しかし、あまり使用せず、その領域をアプリウィンドウに使用したい場合は、自動的に非表示にするように設定できます。メニューバーにアクセスする必要がある場合は、ポインタを画面上部に移動するだけでアクセスできます。
macOSのデフォルトの動作では、アプリをフルスクリーンで開くとメニューバーは非表示になります。しかし、常にメニューバーを表示する必要がある場合は、アプリをフルスクリーンで開いたときでもメニューバーを簡単に画面に表示させることができます。
メニューバーから直接実行できるMacアプリはたくさんあります。ウェブブラウザの使用からFinderフォルダのナビゲーションまで、Macに最適なメニューバーアプリを厳選してご紹介します。ぜひお試しください。
メニューバーの外観は、設定した壁紙によって異なります。もし好みでない場合は、「システム設定」 > 「アクセシビリティ」 > 「ディスプレイ」に移動し、「透明度を下げる」をオンにしてください。そうすることで、メニューバー、Dock、アプリウィンドウ、その他いくつかのmacOS要素の透明度が失われ、ほぼ単色の背景になります。
さらに、「Lickable Menu Bar」や「Old Menu Bar」といったアプリを使えば、メニューバーの見た目を大幅に変えることができます。デフォルトの見た目が気に入らない、あるいは「透明度を下げる」機能をオンにしたくないという方は、これらのアプリがまさにぴったりかもしれません。
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