このステップバイステップのチュートリアルでは、Instagram アカウントのアーカイブをダウンロードする方法を説明します。アーカイブには、サービスにアップロードした写真や動画、アーカイブされたストーリー、投稿へのコメント、インスタント メッセージ、その他のデータが含まれます。
アカウントを完全に削除して Instagram を離れる準備ができている場合でも、写真や動画をすべて保存したい場合でも、データをダウンロードするオプションがあります。
このプロセスでは、ダウンロードリクエストを手動で送信する必要があります。Facebookアカウントのアーカイブをリクエストしたことがある方なら、すぐに理解できるでしょう。
1) Web ブラウザで accountscenter.instagram.com にアクセスし、Instagram アカウントでサインインします。
2) 左側のサイドバーから「あなたの情報と権限」 を選択します 。
3) 「情報をダウンロード」をクリックします 。
4) 次に、「 情報のダウンロードまたは転送」 ボタンをクリックします。
5) 「利用可能なすべての情報」をダウンロードするか、「あなたの情報の一部」をダウンロードするかを選択します。後者を選択した場合は、コメント、メッセージ、個人情報など、ダウンロードしたい情報を選択できます。ここでは「利用可能なすべての情報」を選択します。
6) ここで、情報をデバイスにダウンロードするか、Google DriveやDropboxなどの他のサービスに転送するかを選択できます。クラウドサービスに転送する場合は、1回限り、6ヶ月ごと、または2年に1回転送するかを選択できます。ここで は「デバイスにダウンロード」を選択し、 「次へ」をクリックします。
7) 日付の範囲、形式、メディア品質を指定します。
- デフォルトでは過去1年間のデータがダウンロードされます。ただし、 「日付範囲」をクリックして「全期間」 を選択する こともできます。
- ほとんどの場合、 HTML 形式で問題ありません。
- また、デフォルトの「中」品質を「高」 または 「低」 に 設定できます 。
これらすべてが完了したら、 「ファイルの作成」をクリックします。
注意: Instagram は、アカウントからのリクエストを一度に 1 つだけ処理できます。
8) システムは、サービス上で共有したコンテンツのファイルを作成し、アカウントに登録したメールアドレスにダウンロードリンクを送信します。Instagramによると、アカウントデータの準備と収集、そしてダウンロード可能なアーカイブの作成には最大48時間かかる場合があるとのことですので、ご注意ください。
ダウンロードリンクはメールの受信箱に記載されていますのでご確認ください。Instagramからのメールを受信したら、「情報をダウンロード」 リンクをクリックすると、Metaアカウントセンターにアクセスできます。
注意: ダウンロード リンクは今後 4 日間のみ有効です。
9) 「ダウンロード」ボタンをクリックし 、Instagram のパスワードを入力して、「 続行」をクリックして ファイルをダウンロードします。
10) ブラウザでファイルのダウンロードが完了したら、 ダウンロードフォルダ、またはウェブダウンロードの保存先として指定したカスタムフォルダを開きます。タイトルにユーザー名が入ったZIPファイルが表示されます。それを開いてアーカイブを解凍します。 「media」フォルダには、 Instagramの投稿などが含まれています。
ダウンロードリンクには個人情報が含まれている可能性があるため、非公開にしておくことをお勧めします。アーカイブはご自身のコンピュータにのみダウンロードしてください。
データを取得したら、永久に保存したいアイテムをバックアップしたり、最も人気のある投稿を別のサービスに移行したりすることができます。
アカウントを完全に閉鎖した場合に、投稿、やり取り、その他のアカウント データがどうなるかを知るために、Instagram のデータ保持ポリシーを必ず確認してください。
次にチェックしてください： Threadsアカウントを無効化または削除する方法
