2014年のベストヘルス＆フィットネスアプリ

2014年のベストヘルスフィットネスアプリ

普段あまり運動をしない人でも、HealthKitとヘルスケアアプリの登場で、朝のジョギングが以前より少し楽しくなったことは認めざるを得ません。さらに、iPhone 6と6 PlusのM8モーションコプロセッサの気圧計機能を使えば、階段の上り下りも記録できます。

皆さんが手間をかけずに済むよう、2014年にiOSでリリースされた最高の健康・フィットネスアプリを厳選しました。そして、くじ引きで優勝者を決めました。その結果、トップの健康・フィットネスアプリ、次点、そして史上最高のフィットネスアプリを以下にご紹介します。ぜひご覧ください。

キャロットフィット

キャロットフィット 2014年ベストヘルスフィットネスアプリ

Carrotは私のお気に入りのパーソナルアシスタントです。朝は起こしてくれて、家事の片付けを手伝ってくれ、ワークアウトのモチベーションまで上げてくれます。このアプリには人気の7分間ワークアウトプログラムが搭載されており、Carrotはあなたがまだ完了できる体力ではないことを丁寧に教えてくれます。毎日体重を記録して進捗状況を把握しましょう。7分間のワークアウトセッションには、10秒間の休憩を挟みながら、30秒間のエクササイズを12回行います。ワークアウトを完了して体重が減ると、Carrotがアップグレードなどのアイテムをアンロックする特典がもらえます。Carrotはヘルスケアアプリと同期できるので、保存したデータを他の健康・フィットネスサービスに送信できます。このアプリは2.99ドルで入手できます。

準優勝者

風

Breeze 2014年ベストフィットネスアプリ

健康になりたいからといって、フィットネストラッカーが汗でびっしょりになる必要はありません。Runkeeperの開発者が、見た目も機能も優れたウォーキングアプリをリリースしました。1週間の動きを追跡し、どれだけ運動したかを確認できます。アプリがデータを分析し、スピリットアニマルを割り当ててくれます。目標を設定すれば、徐々に歩く習慣を身につけることができます。目標を達成できない場合は通知が届きます。すでにRunKeeperをお使いの場合は、Breezeからのデータが自動的にRunKeeperに送信されるため、激しい運動だけでなく、公園でのゆったりとした散歩も記録できます。このアプリは無料でご利用いただけます。

ラーク

Lark 2014年ベストフィットネスアプリ

日々のアクティビティを把握するために、Larkにヘルスケアアプリへのアクセスを許可し、Mチップに保存されているモーションデータも取得できます。アプリは、歩数やランニング数、睡眠サイクル、カロリー摂取量などの情報を分析します。そして、あなたの健康状態とフィットネスレベルを平均的なLarkユーザーと比較することで、さりげないアドバイスを提供します。目標（減量、健康維持、フィットネスなど）を設定すると、日々のアクティビティセクションで進捗状況をグラフ化できます。歩行やランニングの行動は時間帯別にグラフ化されるため、最も活動的な時間帯を把握し、それに応じてエクササイズを調整できます。このアプリは無料でご利用いただけます。

史上最高の健康＆フィットネスアプリ

マイフィットネスパル

MyFitnessPal ベストヘルスフィットネス 2014

App Storeで健康とフィットネスに関するどんな最新技術が登場しても、どんな山でも登れるような気分にさせてくれるアプリが必ず一つはあります。MyFitnessPalは、カロリーカウンター、フィットネストラッカー、そしてフードウォッチャーの機能が一体となったオールインワンアプリです。膨大な食品データベースにアクセスして、摂取した食事ごとのカロリー数を計算できます。また、脂肪、炭水化物、タンパク質などの詳細情報を追加して、ご自身の食品を登録することもできます。数百種類の有酸素運動と筋力トレーニングのエクササイズを閲覧して、ワークアウトのアドバイスを受けることができます。希望する結果に合わせて、毎日の摂取目標をカスタマイズできます。データはヘルスケアアプリで共有できるため、他のサービスと情報を組み合わせることができます。このアプリは無料でご利用いただけます。

2014年のお気に入りの健康・フィットネスアプリは何ですか？ぜひ下のコメント欄で教えてください。