Telegramアカウントを正しく削除する方法

このガイドでは、Telegram から連絡先とチャットを削除し、アカウントを非アクティブ化または完全に削除する方法を説明します。

ここでの手順は iPhone 用ですが、見た目が若干異なるだけで、iPad、Android フォン、Mac、PC、Web でも機能します。

Telegramがあなたに合わないかもしれない6つの理由

まだ完全に納得していない場合に備えて、アカウントを削除する必要がある重要な理由をいくつか挙げておきます。

1. Telegramは安全ではない

一般的に信じられていることとは反対に、Telegramはあなたや多くの人が考えているほど安全ではありません。WhatsAppやSignalなどのアプリは完全なエンドツーエンド暗号化を採用しています。つまり、あなたと受信者以外、中間にいる誰も（インターネットサービスプロバイダー（ISP）、アプリ会社、または第三者）がメッセージを復号して読むことはできません。

Telegramでは、シークレットチャットのみ が完全に暗号化されます。その他の通常の1対1チャットやグループチャットは、部分的に暗号化されます。つまり、TelegramチャットはアプリからTelegramサーバーまで暗号化されます（そのため、ISPや中間にいる誰も読むことができません）。しかし、Telegramサーバーでは、あなたのメッセージは復号化されます（つまり、技術的にはTelegramがあなたのメッセージを見ることができます）。また、メッセージはTelegramサーバーから受信者まで暗号化されます（そのため、あなたの友人のISPや中間にいる誰もテキストを読むことができません）。

2. Telegramの友達が足りない

Telegram アカウントを削除するもう一つの理由は、十分な数の友人や家族がアカウントに登録していないことです。

3. 違法行為は（当然のことながら）あなたを悩ませます

Telegram（そして他のプラットフォームでも）には、違法な映画、書籍、雑誌、オークション、アダルトコンテンツ、武器、麻薬など、ここでは触れたくないような不快なものが満載のチャンネルやグループが存在します。もちろん、これらのチャンネルやグループを検索したり参加したりしなければ、心配する必要はありません。しかし、これらのことが気になる場合や、お子様が誤ってそのような公開チャンネルを閲覧することを望まない場合は、Telegramアカウントを削除することをお勧めします。

4. Telegramの広告やポリシーがあなたに適していない

広告やその他のポリシーが自分に合わないため、このプラットフォームの利用をやめたほうがよいかもしれません。

5. 他のチャットアプリを使いたい

App StoreとGoogle Playストアには、iOS、iPadOS、Android、Windows、macOS、Linux、ウェブなど、複数のプラットフォームで動作するメッセージングアプリが多数あります。他のアプリに切り替えたい場合は、Telegramアカウントを完全に削除しても問題ありません。使用しないアプリを保持しておくメリットはありません。

6. あなたの言語では利用できません

現在、Telegram のインターフェースは、英語、アラビア語、オランダ語、フランス語、ドイツ語など 19 の言語をサポートしています。ご希望の言語がリストにない場合は、Telegram アカウントを削除して、母国語で利用可能なアプリに切り替えることをお勧めします。

Telegramサーバーから連絡先、支払い、住所を削除します

1. iPhoneでTelegramアプリを開き、「設定」をタップします。
2. [プライバシーとセキュリティ]をタップします。
3. データ設定をタップします。
4. ここから、「同期した連絡先を削除」や「支払い情報と配送情報を消去」できます。下書き（入力したが送信していないメッセージ）を削除することもできます。さらに、「頻繁に連絡する連絡先を提案」をオフにすると、頻繁にメッセージを送信する連絡先とTelegramボットに関するすべてのデータが削除されます。

すべてのTelegramチャットを一度に削除する

Telegramのチャットをすべて消去または削除するボタンはありません。そのため、すべてのTelegramチャットを削除するには、左上の「編集」をタップし、すべてのチャットを選択して「削除」をタップしてください。

あるいは、Telegram アカウントを削除すると、すべてのチャットも削除されます。

Telegramアプリのキャッシュをクリアして空き容量を増やす

Telegramの「設定」 > 「データとストレージ」 > 「ストレージ使用量」 > 「キャッシュ全体を消去」からアプリのキャッシュを削除することで、iPhoneのローカルスペースを解放できます。また、メディアを保存する期間を選択したり、Telegramのキャッシュの最大サイズを定義したりすることもできます。

Telegramアカウントからログアウトする

Telegramアプリでは、同じアプリ内で最大3つのTelegramアカウント（異なる電話番号）を使用できます。これを行うには、右下の設定アイコンを長押しし、「アカウントを追加」をタップします。1つのアカウント、または複数のアカウントのうち1つのアカウントからログアウトしたい場合は、以下の手順で操作できます。

1. Telegram アプリを開き、[設定]をタップします。
2. 右上の「編集」をタップします。
3. ログアウトをタップします。

Telegram MacアプリまたはTelegramウェブからログアウトするには、お使いのスマートフォンでTelegramアプリを開き、「設定」>「デバイス」と進み、「その他のすべてのセッションを終了」をタップします。または、アクティブセッションの下にあるMacまたはブラウザをタップし、「セッションを終了」をタップすることもできます。

携帯電話にアクセスできない場合は、Telegram Macアプリを開き、「設定」>「編集」> 「ログアウト」を選択してください。Macアプリをアンインストールして再インストールした場合は、再度ログインする必要があります。

Telegramウェブでは、メニューアイコン > 設定 > 三点アイコン >ログアウト をクリックします。ブラウザデータを消去すると、Telegramとその他のすべてのサービスからもログアウトされます。

しばらくTelegramアカウントを無効にしてください

Telegramでは、アカウントを一時的に停止する方法は提供されていません。しばらく休む必要がある場合は、アカウントを削除するしかありません。アカウントを削除すると、グループやチャンネルから削除され、完全に利用できなくなります。または、スマートフォンからアカウントを削除またはアンインストールすることもできます。

とにかく邪魔なものをなくしたいなら、Telegramアプリ内でチャット、グループ、チャンネルをミュートできます。また、スマートフォンの「設定」>「通知」に移動して、Telegramからの新しい通知をブロックすることもできます。設定が完了したら、Telegramアプリを非表示にして、ホーム画面から見えなくすることができます。

Telegram アカウントを削除するとどのような影響がありますか?

• すべてのチャット、メディア、チャンネル、グループなどが失われます。
• チャット、メディア、チャンネル、グループを復元することはできません。後日Telegramに再度登録する場合は、各チャンネルとグループに手動で参加する必要があります。
• あなたが作成したTelegramチャンネルとグループから削除されます。他のチャンネルまたはグループの管理者は引き続き運営できます。あなたが唯一の管理者だった場合、そのチャンネルまたはグループのアクティブメンバーがランダムに管理者に任命される可能性があります。
• Telegramアカウントを削除すると、今後同じ番号で新規登録できるようになります。ただし、この特典は今後数日間は利用できなくなる可能性があります。

アカウントを削除する前にTelegramのチャットをエクスポートする

Telegramチャットのエクスポートはデスクトップアプリからのみ可能です（iOSアプリやAndroidアプリではエクスポートできません）。エクスポートするには、三本線アイコン>設定> Telegramデータのエクスポートをクリックしてください。詳しくは公式ブログをご覧ください。

Telegramアカウントを自動的に削除するように設定する

デフォルトでは、Telegramは6ヶ月に一度もオンラインにならないとアカウントを自動的に削除します。ただし、この期間は1ヶ月、3ヶ月、または12ヶ月に変更できます。

1. Telegram アプリ内で[設定]をタップします。
2. [プライバシーとセキュリティ]をタップします。
3. 次に、「不在期間」をタップし、1 か月、3 か月、6 か月、または 12 か月を選択します。

Mac アプリから Telegram アカウントを自動削除することもできますが、Telegram の Web バージョンからは削除できません。

今すぐTelegramアカウントを完全に削除してください

すぐに対処したい場合は、iPhone、Android、Mac、または Windows PC を使用して Telegram アカウントを即座に削除するオプションがあります。

[プライバシーとセキュリティ]セクションで [不在の場合]をタップし、[今すぐアカウントを削除] > [アカウントを削除]を選択できます。

あるいは、ブラウザを使用して、携帯電話またはコンピューターから Telegram アカウントを完全に削除することもできます。

1) iPhone、iPad、Android、Mac、またはPCのブラウザを使用してmy.telegram.orgにアクセスします。

2)国番号 (+1 や +91 など) に続いて電話番号を入力します。

3) TelegramアプリにTelegramから長いコードが記載されたメッセージが届きます。メッセージが浮き上がるまで押し続けます。指でコードに触れてコピーします。（はい。Telegramでは、1つのメッセージの一部をコピーできます！）

4)確認コードをブラウザに貼り付けて、「サインイン」をタップします。

5)アカウントの削除をタップします。

6)ここの情報を読んで、「アカウントの削除」をタップします。

7)最後に、「はい、アカウントを削除します」をタップして確認します。

iPhone やその他の場所から Telegram アカウントを正常に削除しました。

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