GmailとApple Mailでメールの追跡を停止する方法

iPhone、iPad、Mac のメールアプリで Gmail やその他のメールアカウント内でのメール追跡を停止して、プライバシーを保護します。

Mac 画面に Gmail が読み込まれる

企業は、メールで最新情報やニュースレターの購読を促します。メールによるユーザー行動の追跡は古くから行われており、セキュリティとプライバシーを侵害する恐れがあります。これを防ぐには、 Gmail（世界で最も人気のあるメールサービス）やAppleデバイスのメールアプリでメール追跡を停止する方法をご確認ください。

電子メールマーケティングサービス、企業、ニュースレタープロバイダーなどは、電子メールトラッキングを使用して、ユーザーの好みをより深く理解し、関連性が高くコンバージョン（つまり、言及された製品またはサービスとやり取りして購入する）をもたらすターゲット広告を表示します。

マーケターは、メールの画像（またはウェブリンク）に隠された目に見えないトラッキングピクセルを使用することでこれを実現します。受信者がメールを開くと、隠されたトラッキングピクセルが、メールを開いた、またはリンクをクリックしたという情報をマーケターに渡します。また、メールのアクティビティに関するその他の情報も共有し、コンピューター／デバイスの詳細、IPアドレス、位置情報、ブラウザCookieの追加または読み取りなど、様々な情報も共有します。

Gmailでメールの追跡を停止する

Gmail にアクセスする主な方法は、コンピューターの Web ブラウザと、iOS または Android の公式アプリの 2 つです。

Gmailは、メール画像に有害なソフトウェアが含まれていないかチェックするだけでなく、送信者またはメッセージが疑わしいと判断した場合、画像を自動的にブロックし、メール内の画像を表示するかどうかを確認します。ただし、メール内の外部画像を表示する前に常に確認するようにGmailを設定することで、プライバシーを強化できます（画像には隠れたトラッキングピクセルが含まれていることに注意してください）。

この設定後、信頼できる送信者からのメール画像の読み込みを許可できます。それ以外のメールは画像を読み込まないため、隠れたトラッキングピクセルは動作しません。

ウェブ上のGmail

ウェブ上の Gmail でメールの追跡を防ぐには、次の手順に従います。

mail.google.com にアクセスし、ログインしていることを確認してください。
右上の歯車アイコンをクリックし、 「すべての設定を表示」を選択します。
[全般] セクションを下にスクロールし、 [外部画像を表示する前に確認する]のボックスをオンにします。
一番下に移動して、[変更を保存] > [続行]をクリックします。

トラッキングを防ぐために、ウェブ上のGmailで「外部画像を表示する前に確認する」にチェックを入れてください

今後、Gmailではメール内の画像が読み込まれなくなります。信頼できる送信者や希望する送信者からのメール画像を表示するには、「下の画像を表示」をクリックしてください。

ウェブ上の Gmail で以下の画像を表示する

iOSとAndroidのGmailアプリ

Gmail モバイルアプリでメールの追跡を停止するには、次の手順に従います。

公式 Gmail アプリを開き、左上にあるハンバーガーアイコン(短い線 3 本) をタップします。
[設定]をタップします。
メール設定をタップします。
[画像]をタップします。
「外部画像を表示する前に確認する（動的電子メールも無効にする）」を選択し、「完了」をクリックします。

Gmail アプリで外部画像を表示する前に確認する

前述の通り、メール内の画像は表示されなくなります。画像を表示したい場合は、メールを開いて「画像を表示」をタップしてください。

Gmailアプリ内でメール画像を表示するには画像を表示

Apple Mailアプリでメールの追跡を防ぐ

Appleデバイスのメールアプリのメールプライバシー保護は、「IPアドレスを隠し、リモートコンテンツをバックグラウンドでプライベートに読み込む」という推奨機能を備えています。これはデフォルトで有効になっており、ほとんどのユーザーにとって十分なはずです。

ただし、ご希望の場合は、メールアプリに追加したメールアカウント／メールサービスで受信するメールに含まれるすべてのリモートコンテンツをブロックできます。ブロックすると、メールアプリはメール内の画像を自動的に読み込み、表示しなくなります。メールの送信者を信頼していて、画像を確認したい場合は、画像を読み込んで表示する簡単なオプションがあります。

iPhoneまたはiPad

iOS メールアプリで電子メールの追跡を解除するには、次の手順に従ってください。

iPhone または iPad で設定アプリを開き、 「アプリ」 > 「メール」をタップします。
[プライバシー保護]をタップします。
「メールアクティビティの保護」をオフにすると、2 つのオプションが表示されます。
「すべてのリモートコンテンツをブロック」をオンにします。「IPアドレスを非表示」はデフォルトで有効になっているはずなので、そのままにしておくことをお勧めします。

Block All Remote Content in Mail settings on iOS to prevent email tracking