このガイドでは、Gmail、YouTube、その他の Google アカウントを保護し、個人データを可能な限り安全に保つための重要なヒントを紹介します。
Google アカウントは、Gmail、ドライブ、フォト、ドキュメント、スプレッドシートなどの Google 所有のサービスにログインするために使用されます。銀行の明細書、経費レポート、個人ファイル、写真、ビデオ、デバイスのバックアップなど、さまざまなものがこれらのアカウントに保存されている可能性があります。
さらに、ほとんどの人はGmailのメールアドレスを使ってFacebook、Twitter、Instagramなどのアカウントを作成しています。このメールアドレスは、忘れたパスワードをリセットする際にも使用されます。
これらの理由から、Google アカウントのセキュリティを確保することは非常に重要です。
1. 携帯電話とパソコンに強力なデバイスロックをかける
デバイスのパスコードは、すべてのアカウントとデータを保護する第一の防御線です。iPhone、iPad、Androidスマートフォン、またはパソコンに、強力な英数字パスワードを設定してください。
2. 他のデバイスでは常にログアウトする
友人、インターネットカフェ、公共図書館など、別のデバイスでGoogleアカウントにログインする必要がある場合は、プライベートブラウザまたはシークレットブラウザのタブでアカウントにログインしてみてください。作業が終わったら、必ずログアウトするか、ウェブブラウザのデータをすべて消去してください。
3. 2要素認証をオンにする
これは、Googleアカウントを保護するための最も重要なステップの一つです。2要素認証（2FA）を有効にすると、正しいパスワードを入力した後、スマートフォンに表示されるプロンプトまたはコードで再度認証を行う必要があります。そのため、たとえ誰かがあなたのGoogleパスワードを知っていたとしても、2FAによってログインしてあなたのデータを悪用することはできません。
Google アカウントに 2 要素認証を設定する方法は次のとおりです。
- myaccount.google.com でGoogleアカウント設定にアクセスし、まだログインしていない場合はログインしてください。Gmailアプリで プロフィール写真をタップし、 「Googleアカウントを管理」を選択することもできます。
- [セキュリティ]を選択します 。
- 次に、「2段階認証」をタップし 、認証アプリや電話番号などを使って設定します。設定手順はTwitterなどの他のサービスで2FAを設定する場合と似ています。設定する際は、バックアップコードを保存して安全な場所に保管してください。電話番号や携帯電話番号など、メインの2段階認証方法が利用できない場合に役立ちます。
4. 正しいバックアップメールアドレスと電話番号が追加されていることを確認する
もう一つ重要な点として、Googleアカウントのバックアップとして、有効なメールアドレスと電話番号を追加しておくことが重要です。これにより、パスワードを忘れた場合でも、Googleが追加したメールアドレスまたは電話番号に連絡を取り、アカウントへのアクセスを回復できるようサポートできます。
これを確認するには、 Google アカウント設定 > 個人情報に移動し 、 連絡先情報 セクションを更新します。
5. スマートフォンのGmailアプリにログインしたままにする
Googleアカウントをあまり使用しない場合でも、iPhone、iPad、AndroidスマートフォンのGmailアプリでログインしたままにしておくことをお勧めします。アカウントのパスワードを紛失した場合、GoogleはGmailアプリ内でプロンプトを表示したり、メールを送信したりして、アカウントを復元できます。
6. 使わなくなったデバイスからログアウトする
古いスマートフォンやパソコンにアクセスできなくなった場合は、 Googleアカウント設定 > セキュリティにアクセスしてください。 「デバイス」セクションを見つけて「すべてのデバイスを管理」をタップします。使用しなくなった古いデバイスを選択し、「ログアウト」をタップしてください。
さらに、2 段階認証画面に戻り、信頼できるすべてのデバイスのアクセスを削除することもできます。
7. 以前に許可したアプリやサービスのアクセスを取り消す
Googleを使えば、アプリやウェブサイトへの登録は簡単です。ただし、特定のサービスを使用しなくなった場合や、必要なアクセス権限を与えた覚えがない場合は、Googleアカウント設定 > セキュリティにアクセスしてください。「サードパーティ製アプリとサービスへの接続」 の下にある 「すべての接続を表示」をタップしてください。次に、サービスを選択し、「そのサービスとのすべての接続を削除 」をタップしてください。
8. Apple、Facebook など、他のサインアップ手段を優先します。
不要なサービスを定期的に削除するだけでなく、サードパーティ製アプリの登録時にGoogleを使用しないように選択することもできます。代わりに、Apple、Facebook、Microsoft、その他の利用可能なオプションを利用できます。
9. Googleのパスワードを定期的に変更する
もう一つの重要な点は、Googleアカウントのパスワードを定期的に、例えば3ヶ月または6ヶ月に1回更新することです。たとえデータ漏洩の際にパスワードが流出したとしても、頻繁に変更することで以前のパスワードは使えなくなります。
10. メインアカウントでどこにもサインインしない
アプリをダウンロードしたりYouTubeを視聴したりするために、偽造iPhoneや古いテレビでアカウント登録をしなければならないと想像してみてください。このような場合、メインのGoogleアカウントを使用しないのが最善です。
11. 予備のメールアカウントを使う
銀行の取引記録やその他の機密性の高いサービスに登録しているメインのGoogleアカウントを保護するもう一つの方法は、できるだけ少ない場所でしか使わないことです。2つ目のアカウントを作成したり、使い捨てのメールアドレスを使ってランダムなサービスに登録したりすることを検討してみてはいかがでしょうか。
12. ソフトウェアを更新する
Googleは、スマートフォン、パソコン、ウェブブラウザを常に最新の状態に保つことを推奨しています。これにより、バグやセキュリティ上の抜け穴が修正され、Googleアカウントや他のアカウントに悪影響が及ぶのを防ぐことができます。
13. 安全でない不要なアプリやブラウザ拡張機能を削除する
偽物、怪しい、または安全でないブラウザ拡張機能やAndroidアプリは、Googleアカウントに深刻な損害を与える可能性があります。そのため、使用しなくなったアプリや拡張機能、あるいはインストールした覚えのないアプリや拡張機能は定期的に削除することをお勧めします。
14. メッセージ、メール、ウェブページ内のリンクをクリックする前によく考えましょう
多くの詐欺は、Google公式サイトやGoogleフォームを模倣したウェブサイトに誘導し、ログイン情報を盗むためにログインを要求するウェブリンクを介して発生します。信頼できないソースから受信したリンクは絶対にクリックしないでください。SMS、メール、または怪しいウェブサイトからのリンクにアクセスする際は、必ず十分な注意を払ってください。
15. Gmailで青いチェックマークを探す
Gmail では、確認済みのソースからメールを受信すると青いチェックマークが表示されます。
たとえば、Instagram、Dropbox、および BIMI (Brand Indicators for Message Identification) 標準を使用するその他の企業からの本物のメールには、青いチェックマークが表示されます。
ただし、青いチェックマークが付いていないことが必ずしも送信者が詐欺であることを示すわけではありません。
16. アカウントを何ヶ月も何年も放置しない
最後に、多くの人が複数のGoogleアカウントを持っています。Googleの「非アクティブなアカウント」ポリシーでは、2年に1回以上アカウントを使用しない場合、Googleがアカウントとそのデータを削除する可能性があると定められています。そのため、メールを送信したり、YouTube動画を視聴したり、Googleドライブを利用したりして、Googleアカウントをアクティブな状態に保ちましょう。
上記のヒントに加えて、Google から指示があった場合は定期的なセキュリティ チェックを実行することもできます。
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