Apple Fitness+サブスクリプションサービスがiPhoneに登場し、ムーブ、スタンド、エクササイズのリングを閉じるのにApple Watchは必要なくなりますが、注意点があります。
- 何が起こっているのでしょうか？ Fitness+は10月24日にiOSでリリースされます。リングを完成させるのにApple Watchは必要ありませんが、ウェアラブルデバイスがなくても、重要なワークアウト指標の1つである消費カロリーを概算できるようになります。
- なぜ気にするのか？それは、Fitness+がApple Watchから切り離されることを意味するからだ。Appleがより多くの人々に運動のモチベーションを与えれば与えるほど、良い結果になる。
- どうすればいいですか？ Fitness+にアクセスするには、10月24日までにiPhoneをiOS 16.1にアップデートしてください。
iPhoneのApple Fitness+にはApple Watchは不要
Apple Newsroomで10月20日に公開された発表によると、iPhoneでApple Fitness+を使用するにはApple Watch Series 8以降は必要ないという。このサービスは、2022年10月24日（月）にリリースされるiOS 16.1、iPadOS 16.1、tvOS 16.1でAppleスマートフォン上で開始される予定だ。
アップデートをインストールした後、標準のフィットネス アプリを開き、下部にある Fitness+ タブをタッチして、iPhone または iPad でサービスの使用を開始します。
Apple Watchをご利用いただくと、iPadやApple TVに加えて、iPhoneにもパーソナライズされたリアルタイムの指標が表示されます。また、AirPlay対応のRokuをお持ちの場合は、まもなくRokuでもFitness+の画面上の指標がご利用いただけるようになります。
Apple Watchならさらに良い体験ができる
iPhoneのFitness+では、3,000種類以上のスタジオスタイルのワークアウトにアクセスできます。ただし、より正確に測定するには、Apple Watchとモーションセンサーが必要です。
例えば、iPhoneには心拍センサーが搭載されていないため、リアルタイムの心拍数や正確な消費カロリーは表示されません。その代わりに、フィットネスアプリが消費カロリーを推定し、リングを閉じることができます。
新アーティストスポットライトシリーズ
Appleは、新しいアーティストスポットライトシリーズコンテンツを追加し、「Time to Walk」コンテンツを新たなゲストを迎えて拡充します。アーティストスポットライトでは、アーティストによるワークアウトプレイリストを、通常の楽曲だけでなく、コラボレーションやリミックスも提供しています。
10月24日のアーティストスポットライトでは、テイラー・スウィフトのアルバム「Midnights」の音楽が使用されます。
「Midnights」のテーマを記念して、最初の3つのワークアウトでは特別なテーマ照明が使用され、Fitness+のトレーナーが楽しくクリエイティブな方法でスウィフトを彩ります。トレッドミルワークアウトでは、Fitness+トレーナーのスコット・カービンによる各コーチングヒントの頭文字を組み合わせると「SWIFTIE」という文字になります。HIITワークアウトでは、Fitness+トレーナーのアンジャ・ガルシアが、スウィフトが13という数字にこだわる理由を体現する13秒インターバルトレーニングをユーザーに指導します。
世界トップクラスのウルトラマラソン選手の一人、スコット・ジュレク氏による新しい「すべてのランナーのためのヨガ」トレーニング プログラムが同日に開始されます。
新しい「Time to Walk」ゲスト
「Time to Walk」の新エピソードもいくつか配信されます。「Time to Walk」では、影響力のある人々によるパーソナルな音声ストーリー、写真、音楽を手首にお届けします。新エピソードには、女優ハンナ・ワディンガム、歌手メーガン・トレイナー、元宇宙飛行士アイリーン・M・コリンズなどのゲストが登場します。
最後に、Fitness+では「80年代サイクリング」「アスリートのためのマインドフルクールダウン」「14日間HIIT＆筋力トレーニングチャレンジ」という3つの新しいコレクションをお楽しみいただけます。こちらもご覧ください： iPhoneとApple Watchのヘルスケアアプリとワークアウトアプリでマイルとキロメートルを切り替える方法
Fitness+の価格と提供状況
Fitness+は現在21カ国で利用可能です。Appleはサービスをより多くの市場に拡大していますが、グローバル展開はまだ完了していません。
このサービスは、米国では月額10ドルまたは年額80ドルです。Fitness+は一部のApple Oneサブスクリプションにもバンドルされています。Fitness+サブスクリプションは、最大5人の家族と同額で共有できます。
iPhone、iPad、Apple Watch、Apple TV などの新しいデバイスを購入すると、Apple の Fitness+ を 3 か月間無料でご利用いただけます。
既存ユーザーにはFitness+が1ヶ月分含まれています。AppleはSilverSneakers、Target、UnitedHealthcare、Mobile Healthと提携し、追加料金なしで登録できる特別オファーを提供しています。詳しくはこちら： Apple Watchに特化したワークアウトを追加する方法
