古いノートパソコンをお持ちの場合、MacでもWindows PCでも、数年使用すると本体が熱くなり始めることに気付くかもしれません。もしあなたがこのような状況に陥っているなら、安心してください。あなただけではありません。実はこれは正常な現象であり、定期的なメンテナンスを行うことで、熱性能を以前の状態に戻すことができます。
ノートパソコンがなぜ熱くなるのでしょうか?
ノートパソコンが経年劣化で熱くなる理由について、様々な人から様々な意見を聞くことがあるかもしれません。あまり詳しくない人は、古いハードウェアがソフトウェアの進化に対応できていないと、すぐにソフトウェアのせいにするかもしれません。確かにその通りかもしれませんが、古いハードウェアと新しいソフトウェアの組み合わせは、動作速度の低下につながることが多く、発熱量の増加にはつながりません。
むしろ、発熱の増加は多くの場合、熱システムの故障が原因です。これは熱システムが故障したことを意味するのではなく、単に本来のピークパフォーマンスを発揮していないことを意味します。冷却ファンやヒートパイプに埃が溜まり、CPUやGPUのサーマルペーストが硬化して乾燥し始めている可能性が高くなります。
冷却ファン、ヒートパイプ、ヒートフィンに埃がたまると、きれいな状態であれば十分に空気を循環させることができなくなり、結果として熱がこもりやすくなります。さらに、CPUやGPUとヒートパイプの銅製ヒートブロックの間にある、硬化して乾燥したサーマルペーストは、時間の経過とともに熱伝導性が低下します。
幸いなことに、定期的なメンテナンスを少し行うだけで、この温度の問題を解決し、ラップトップをより低温で動作させることができるでしょう。メンテナンスには 1 時間もかかりません。
修正に必要なもの
ノートパソコンの冷却システムを掃除し、放熱グリスを交換するには、いくつかの基本的な工具と備品が必要です。もしまだ持っていない場合でも、必要なものは40ドル以下で手に入るでしょう（自宅に工具キットがあることを前提としています）。ほとんどの工具は既に家にある可能性が高いので、急いですべて買い揃える必要はありません。
必要なもの:
- 静電気による繊細な電子機器への損傷を防ぐための静電気防止マットまたはリストバンド
- ノートパソコンの部品を分解するためのドライバーセット（通常は小型のペンタローブまたはトルクスドライバーと小型のプラスドライバー）
- 壊れやすいプラグコネクタを取り外すためのナイロン製のこじ開け工具
- ファン、ヒートパイプ、ヒートフィンから埃を取り除くための圧縮空気の缶または小さなペイントブラシ
- 取り外す部分の代わりとなるサーマルペーストとオプションのスプレッダー
- 70%以上のイソプロピルアルコールを含んだワイプまたは液体と綿棒を使って、古くて固まったサーマルペーストを除去します。
- 約1時間ほどお時間をいただきます
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このプロジェクトに着手する前に考慮すべき事項
ノートパソコンを分解すると、ブランドや消費者に対するサービス規約によっては、いかなる形であれ保証が無効になる場合があります。ブランドによって保証内容は異なりますが、Appleは消費者が大切なハードウェアを分解することに対して特に厳しいようです。
お使いのマシンに有効な保証がある場合は、コンピューターの製造元に問い合わせてサポート リクエストを提出することをお勧めします。製造元では、この手順を無償または少額の手数料で実行できる可能性があり、保証が無効になることはありません。
一方、保証がない場合（私の 2017 13 インチ Razer Blade Stealth ラップトップには保証がありません）、失うものはほとんどなく、定期的なメンテナンスを少し実行することで得られるものはすべてあります。
これは特に難しい作業ではありませんが、市販のサーマルペーストを適当に選ぶ前に、よく調べることを強くお勧めします。中には熱伝導性と導電性の両方を持つ化合物もあるため、使い方に自信がないなら後者は避けるべきです。また、複数回の熱サイクルで液だれしてしまうような薄すぎる化合物は避け、しっかりと固定される厚めのものを選びましょう。
優れた性能を持ち、導電性がなく、熱伝導率も優れたサーマルペーストといえば、Thermalright TFXサーマルペーストです。比較的粘度が高く、粘り気があるため、薄めで流動性のあるサーマルペーストのように、時間の経過とともにすぐに噴出してしまうことがありません。このプロジェクトを初めて行う初心者の方には、このペーストを強くお勧めします。
プロのヒント: 液体金属は導電性があり、誤って塗布すると電気的なショートを引き起こす可能性があるため、使用経験があり、何をすべきか分かっている場合を除き、従来の熱伝導グリスの代わりに液体金属を使用することは絶対に避けてください。
プロジェクトの実施
このプロジェクトを開始する準備ができたら、以下に示す手順に従ってください。
1)始める前に、ノートパソコンを静電気防止マットの上に置くか、静電気防止リストバンドを手首とノートパソコンの金属シャーシ部品に取り付けます。
注: 分解作業とカメラの操作に忙しくしていたため、写真ではこの部分は見えません。
2)まず、ノートパソコンの底面からすべてのネジを外し、バックプレートを取り外します。
注：ネジは小さくて紛失しやすいので、小さなネジ止めケースを使うことをお勧めします。このチュートリアルでは、手元にあったソニーのカメラのレンズカバーを使用しましたが、問題なく使えました。
3)ショートを防ぐため、 ノートパソコンのバッテリーをマザーボードから取り外します。ノートパソコンのモデルによっては、小さなネジで固定されている小さなシールドを取り外す必要がある場合があります。
4) ノートパソコンの冷却ファンの電源ケーブルをすべて取り外し、それらを固定しているネジをすべて取り外します。
5) ファンを取り外し、圧縮空気の缶または小さな清潔なペイントブラシを使用して、ファンブレードに蓄積したほこりを取り除きます。
6)ドライバーを使用して、銅製ヒートブロックとヒートパイプをマザーボードに固定しているネジを取り外します。
7) ヒートブロックをゆっくりと持ち上げて、サーマルペーストを剥がします。
注：今こそ放熱グリスを確認する良いタイミングです。私のPCでは、古くなって固まり、端の部分がひび割れ始めているのが分かります。交換時期だったのは間違いありません。
8)イソプロピルアルコールワイプ（または液体と綿棒）を使用して、ヒートブロックとプロセッサーダイをきれいに拭きます。
注意：完全に除去することが重要です。頑固な放熱グリスを除去するには、少なくとも70%のイソプロピルアルコールを使用してください。完全に除去しないと、新しい放熱グリスが適切に硬化しません。
9)圧縮空気の缶または小さな清潔なペイントブラシを使用して、ヒートパイプの端にあるヒートフィンに蓄積したほこりを取り除きます。
10) 図のように、CPU と GPU ダイに新しいサーマルペーストを塗布します。
11)付属のスプレッダー (付属している場合) を使用して、図のようにダイの表面全体にサーマルペーストを滑らかに塗ります。
12)ヒートブロックを慎重に元に戻し、ネジを締めます。
注意：ヒートブロックを放熱グリスの上に載せる際は、放熱グリスがにじまないように、ゆっくりとまっすぐに作業してください。
12) 冷却ファンを慎重に交換し、プラグを差し込み、ネジを締めます。
注意: ノートパソコンの冷却ファンのケーブルは髪の毛のように細いので、ほつれないように注意してください。
13) バッテリーコネクタとプロテクター（ある場合）を再度取り付けます。
14) ノートパソコンのバックプレートを元に戻し、ネジを締めます。
15) コンピューターを起動して、すべてが正しく接続されていることを確認します。
注：ファンの回転音を確認し、ディスプレイに画像が表示されることを確認してください。すべて正常に動作すれば問題ありません。正常に動作しない場合は、ノートパソコンを再度開き、すべてが正しく接続されていることを確認してください。
おめでとうございます。ノートパソコンのクリーニング、再貼り付け、再組み立てが正常に完了しました。
結果を確認する
サーマルペーストが完全に馴染むまでには数回の加熱サイクルが必要になる場合がありますが、この手順を実行した後に、macOS の iStat Menus や Windows の HWiNFO64 などのハードウェア監視プログラムを開いて、CPU や GPU の温度が改善されているかどうかを確認できるはずです。
私のノートパソコンのように、最初からきれいな状態だった場合は、新しく交換したサーマルペーストによって熱容量が大きくなり、プロセッサがサーマルスロットリングを起こすことなく、より長時間ブーストクロックを維持できるようになることに気づくでしょう。これはつまり、パフォーマンスの向上につながります。
まとめ
ノートパソコンの内部を一度も触ったことがなく、何年も使っているなら、冷却システムのクリーニングと放熱グリスの交換をお勧めします。使っているうちにどれだけ埃がたまるのか、そして乾燥した放熱グリスがいかに効果を発揮しないのか、きっと驚くでしょう。
この取り組みは成功しましたか？下のコメント欄で教えてください。
