CARROTは、人間を叱責して何かを成し遂げさせるのが大好きな、気取った口うるさい人工知能です。数ヶ月前、私たちはCARROT Fitという、言葉責めのダイエットアプリをレビューしました。このアプリでは、CARROTがあなたを「肉塊」と呼び、「体重を落とさないと罰を与える」と脅します。
本日、CARROT Fitがメジャーアップデートを実施し、全く新しいアプリへと生まれ変わりました。体重を記録するだけでなく、愛嬌たっぷりのAIアシスタントによる様々な悪口を飛ばしながら7分間のワークアウトに参加できるようになりました…
CARROT Fitがリリース当初に最も多く受けた不満は、おそらく機能不足だったでしょう。AIアシスタントがあなたをからかったり、もっと体重が減らないと嘲笑したりするのは楽しいのですが、それ以外は何もしてくれませんでした。このアプリは、ただ単に楽しい体重記録アプリに過ぎませんでした。
本日のアップデートで、ユーモアたっぷりのフィットネスアプリにちょっとした機能が追加されました。「7 Minutes in Hell」ワークアウトには、10秒の休憩を挟みながら30秒インターバルで行われる12種類の高強度エクササイズが含まれています。エクササイズの案内はCARROTが担当しますが、CARROTはワークアウト中、あなたをからかうのが大好きです。
バージョン1.0と同様に、アプリを初めて開くと、自分にぴったりのアバターを選択するよう求められます。バージョン2.0では、以前よりも選択肢が少し増えました。ぜひ全て試してみてください。準備ができたら、まずは体重を測りましょう。現在の体重を入力してワークアウトを開始してください。
このワークアウトは、それぞれ異なる筋肉群に重点を置いた12種類の有酸素運動と筋力トレーニングで構成されています。ある筋肉群を鍛えている間に、他の筋肉群は回復する時間を持つという考え方です。
エクササイズには、CARROTのユーモアセンスにぴったりの気の利いた名前が付けられています。「Invisible Iron Throne（見えない鉄の玉座）」は基本的な壁スクワットですが、ゲーム・オブ・スローンズの王座を彷彿とさせます。「Imperial Butt Dips（インペリアル・バット・ディップス）」は、椅子を使って傾斜をつけながら逆腕立て伏せを行うもので、スター・ウォーズシリーズへのさりげないオマージュとなっています。
含まれている 12 種類のエクササイズに飽きた場合は、「セレブの顔面パンチ」や「マウントドゥームクライム」などのタイトルを含むエクササイズ ブースター パックを購入して、さらに 12 種類を追加できます。
もちろん、「7 Minutes in Hell」ワークアウトはありますが、CARROT Fitは実証済みの減量プログラムというよりはエンターテイメントアプリです。高機能な心拍モニターや包括的なカロリートラッカーは期待できません。あくまでも楽しいアプリですが、冬太りした体型を落とすまで、毎日7分間iPhoneに怒られながら過ごすモチベーションになるかもしれません。
CARROT Fitは2.99ドルで、「7 Minutes in Hell」ワークアウトは無料アップデートです。今すぐApp Storeからダウンロードしてください。
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