今年の WWDC で行われた watchOS 6 関連の多くの発表の一部として、Apple はフィットネスについても話し、Apple Watch ユーザーが健康とフィットネスをより適切に管理できるように同社がどのような変更を加えていくかについても語った。
AppleはwatchOS 6で、「アクティビティトレンド」と呼ばれる機能を導入します。これまでAppleは、毎日のアクティビティレベルを一目で把握するために、毎日のスナップショットとアクティビティリングを利用してきました。しかし、ユーザーの長期的な活動状況をより詳しく把握する機能は、標準のアクティビティアプリではこれまで利用できませんでした。
ここでは、今年後半にリリースされる watchOS 6 のアクティビティ トレンドに期待できることの概要を簡単に説明します。
モチベーションを維持するためのトレンド
Appleは、Apple Watchユーザーのモチベーション維持を支援する様々な施策を用意しています。例えば、特定のマイルストーン達成者への報酬などです。しかし、ユーザーによっては、毎日同じ情報を簡単にまとめたスナップショットではなく、一定期間の傾向を把握できるような、より長期的なアプローチを求めるかもしれません。
アクティビティトレンドで、Appleはそうした情報を提供することを目指しています。この新機能は、Apple Watchが既に収集・表示している「エクササイズ」「ムーブ」「スタンド」といった指標を基盤としています。これらは既にアクティビティリングで表示されており、ユーザーはリングを締めることで前述の賞を獲得できます。しかし、アクティビティトレンドでは、アクティビティアプリに表示される内容がさらに拡充され、「スタンド時間（分）」「距離」「有酸素運動レベル」も含まれるようになりました。
この新機能により、ユーザーは最大酸素摂取量（VO2 Max）、歩行速度、そして登った階数を確認できるようになります。これらの情報を基に、アクティビティトレンドでは、一定期間におけるユーザーの活動量の上昇傾向と下降傾向を把握できます。この情報を活用することで、ユーザーは目標達成に向けて動き出すか、目標達成を維持するかを判断することができ、より詳細な情報で健康とフィットネスを管理できるようになります。
アクティビティアプリ
これらの情報はすべてアクティビティアプリで確認でき、Apple Watchで毎日記録されるデータも確認できます。傾向は90日間だけでなく、過去365日間も比較されます。Appleによると、特定の分野で衰えを感じ始めた場合は、改善に向けてパーソナライズされた「コーチング提案」が送信されるとのことです。
より多くの情報、より良い習慣
Apple Watch（とアクティビティアプリ、ヘルスケアアプリ）を使って健康とフィットネスを記録している人にとって、この新しいアクティビティトレンド機能は嬉しい機能となるでしょう。1日だけでなく、過去1週間ほどのシンプルなグラフも表示できるため、より多くの情報を実際に使える形で提供してくれます。さらに、コーチングのヒントも実際に役立ちそうで、状況を改善するための簡単な方法を教えてくれます。
アクティビティトレンド機能についてどう思いますか？watchOS 6で期待している機能ですか？
