ストレージ容量を節約し、手動で画像を変換する必要がないように、macOS のデフォルトの Mac スクリーンショット ファイル形式を PNG から JPG などに変更する方法を説明します。
macOSはスクリーンショットをPNG画像としてデスクトップに保存します。PNGファイル形式はロスレス圧縮技術を使用しているため、画質を損なわずに細部まで保存できます。ただし、PNG形式のスクリーンショットはサイズがかなり大きいという欠点があります。
macOSに内蔵されているプレビューアプリでPNGをJPEGなどの形式に変換できますが、面倒な作業はmacOSが代わりにやってくれるので、わざわざ手間をかける必要はありません。Macのスクリーンショットのデフォルトの画像ファイル形式を変更する方法については、以下の手順に従ってください。
スクリーンショットに最適なファイル形式は何ですか?
macOSはJPG、HEIF、GIF、PDF、PNG、TIFF形式の画像を標準でサポートしており、スクリーンショットをこれらの形式で保存できます。これらのファイル形式にはそれぞれ長所と短所があり、どの形式を使用するかは用途によって異なります。目安として、通常は以下の形式を使用します。
- TIFF : 画像の印刷用
- JPG/PNG : ブログ投稿やウェブグラフィック用
- HEIF : JPGのような品質で半分のサイズのスクリーンショット用
- GIF : 色数が少なく、低品質の画像用
- PDF : 複雑なレイアウトのリッチドキュメント用
Macのスクリーンショットファイル形式を変更する
macOSでMacのデフォルトのスクリーンショット形式を変更するには、ターミナルとプレビューの2つの方法があります。前者はすべてのスクリーンショットに適用され、後者はデフォルト設定を変更せずに別の形式でスクリーンショットをいくつか撮るのに最適です。
方法1: ターミナル
ターミナル アプリを開き、次のいずれかのコマンド (使用する画像形式によって異なります) を入力して、Returnキーを押します。
JPG
デフォルトでは、com.apple.screencapture type jpg を書き込み、killall SystemUIServer を実行します。
HEIC/HEIF
デフォルトでは、com.apple.screencapture の type heic;killall SystemUIServer を書き込みます。
GIF
デフォルトでは、com.apple.screencapture type gif;killall SystemUIServer を書き込みます。
デフォルトはcom.apple.screencapture type PDFを書き込みます;killall SystemUIServer
TIFF
デフォルトはcom.apple.screencapture type tiff;killall SystemUIServerを書き込みます
変更内容をテストするには、Command+ Shift+5キーを押してスクリーンショットを撮ります。デスクトップに保存されている画像ファイルを選択し、Command+ キーを押してI「情報を見る」ウィンドウを開き、画像形式を確認してください。
スクリーンショットのファイル形式を PNG に戻すには、ターミナルで次のコマンドを実行します。
デフォルトでは、com.apple.screencapture type png;killall SystemUIServer を書き込みます。
方法2: プレビュー
1) Mac に組み込まれているプレビュー アプリを開きます。
2)メニューで「ファイル>スクリーンショットを撮る」をクリックし、 「選択範囲から」、「ウィンドウから」、「画面全体から」のオプションから選択します。
3)クリックしてスクリーンショットを撮ります。画像はプレビューで開きます。
4)メニューの「ファイル」>「保存」をクリックします。 「フォーマット」メニューをクリックして画像フォーマットを選択し、「名前を付けて保存」欄にファイル名を入力して「保存」 ボタンをクリックします。
画質について
スクリーンショットの画質を調整できるターミナルコマンドは知りません。ただし、Skitch(無料ダウンロード)、CleanShot X(現在29ドル、Setappサブスクリプションに無料で付属)、Apple純正のPixelmator(現在50ドル)などのサードパーティ製画像エディタをダウンロードすれば、画像の圧縮調整、スクリーンショットのサイズ変更、注釈の追加などが可能です。
スクリーンショットの形式の比較:ファイルサイズと品質
どのスクリーンショット形式が最もファイルサイズが小さいでしょうか?その疑問に答えるために、28インチ4Kモニターに接続したMac miniでスクリーンショットを6枚撮影しました。macOSのデフォルトの壁紙と右上隅にハードドライブアイコンが表示されているデスクトップのスクリーンショットです。
3840 × 2160 ピクセルのスクリーンショットでは、次のファイル サイズが生成されました。
- JPEG: 506 KB
- HEIF: 509 KB
- GIF: 2.2 MB (最低品質)
- PDF: 7MB
- PNG: 11.8 MB
- TIFF: 33.2 MB

ファイル サイズは、ディスプレイの解像度、画面に表示される内容 (壁紙、アプリ、macOS ユーザー インターフェイスなど)、および圧縮に影響するその他の変数などの要因によって異なるため、結果は異なる場合があります。
スクリーンショットのその他のヒント
macOSでは、スクリーンショットはデフォルトでデスクトップに保存され、「スクリーンショット [日付] at [時刻].png」というデフォルトのファイル名規則が適用されます。このファイル名には、日付と時刻がYYYY-MM-DD at HH.MM.SS形式で挿入されます。ただし、macOSがスクリーンショットを保存する場所と命名規則は変更できます。