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iPhoneが遅くなる原因と18の解決方法

iPhoneが遅くなる原因と18の解決方法

基本的なタスクを実行するだけでも動作が遅く、iPhone を思う存分楽しむことができませんか?iPhone アプリの起動に時間がかかったり、クラッシュしたり、フリーズしたり、切り替えがカクカクしたり、その他同様の問題が発生した場合の対処法を学びましょう。

ロック画面が表示されているiPhoneを手に持つ

iPhone の動作が遅くなったり、遅く感じたりする場合は、次のいずれかの理由が考えられます。

  • 長い間再起動していません。
  • 携帯電話が異常に熱くなったり冷たくなったりしています。
  • サードパーティ製アプリとうまく連携しない古いバージョンの iOS を実行しています。
  • iPhone の一部の設定により、デバイスの遅延が発生しています。
  • iPhoneのローカルストレージが不足しています。
  • 接続したWi-Fiが非常に遅いです。
  • iPhone のバッテリーの状態が悪化し、パフォーマンスが制限されます。
  • あなたのiPhoneは数年前の古いモデルです。

理由がわかったので、遅い iPhone を修正してパフォーマンスを回復するための 18 のヒントを確認してください。

1. iPhoneを再起動します

iPhoneを長時間再起動していない場合、動作が遅く感じたり、アプリの起動に時間がかかったりすることがあります。また、ロック画面からカメラが起動しなくなったり、アプリを切り替えたりホーム画面に移動したりする際にアニメーションが遅れたりするなど、同様のイライラする問題が発生することがあります。

この問題を解決する最も簡単な方法は、iPhoneの電源を一度切って、1分後に再び電源を入れることです。これにより、不要なアプリのキャッシュがクリアされ、一時的な不具合が修正され、パフォーマンスが正常に戻ります。

常に良好なエクスペリエンスを得るには、少なくとも数日おきに iPhone を再起動することを習慣にするのが最善です。

2. 低電力モードをオフにする

低電力モードは、一部の機能を制限してバッテリー寿命を延ばすように設計されています。そのため、処理の完了に多少時間がかかる場合があります。iPhoneが十分に充電されている場合は、この機能をオフにしておくことをお勧めします。そうすることで、電力制限によって動作が遅くなることなく、通常の速度でiPhoneが動作します。低電力モードを無効にするには、 「設定」 > 「バッテリー」に移動してください。

3. iPhoneをロックして冷ましましょう

晴れた日に外出すると、iPhoneの画面の明るさが自動的に最大になります。外気温も加わってデバイスが熱くなります。マップアプリを使うと、状況はさらに悪化します。このような状況になると、iPhoneの動作が遅くなることがよくあります。この問題を解決するには、デバイスをロックし温度を下げてください。5分ほど電源を切るのも良い方法です。

Appleデバイスに適した温度範囲

4. 不要なアプリを強制終了する

アプリを頻繁に強制終了することは、バッテリーの消耗に悪影響を与える可能性があるため、お勧めしません。ただし、不要なアプリを複数開いている場合は、強制終了することで状況が改善する場合があります。例えば、Uberの乗車が終了し、すぐにこのアプリが必要ない場合は、閉じても問題ありません。

5. iPhoneをアップデートする

iPhoneにインストールされているiOSバージョンのバグが原因で、動作が遅くなる場合があります。Appleは通常、このような問題を迅速に修正しており、お使いのデバイスで現在利用可能な最新バージョンのiOSにアップデートすることで修正を受けることができます。

6. iPhoneのRAMをクリアする

iOSは優れたRAM管理機能を備えています。しかし、場合によっては、コーディングが不十分なアプリが必要以上にRAMを消費し、特に古いiPhoneではパフォーマンスが低下することがあります。この問題は、RAMをパージすることで解決できます。

7. 不要なアプリを削除する

不要なアプリはiPhoneのホーム画面を乱雑にし、ストレージを占有し、デバイスの速度を低下させるだけでなく、あまり役に立ちません。不要なアプリはiPhoneから削除しましょう。必要になった場合は、App Storeから簡単に再ダウンロードできます。有料アプリを削除しても、再度購入する必要がなく、App Storeから簡単に再ダウンロードできます。

8. スペースを解放する

iPhoneの「設定」 > 「一般」 > 「iPhoneストレージ」で空き容量を確認できます。数百MBまたは1GB程度しか残っていない場合は、以下の手順に従って空き容量を増やしてください。数GBの空き容量を確保できれば、iPhoneの動作が軽快になるはずです。

9. Safariのウェブサイトデータを消去する

Safariは、アクセスしたウェブサイトのログと、キャッシュやCookieなどのデータを保存します。iPhoneの動作が遅くなったと感じたら、Safariのキャッシュを消去すると改善する可能性があります。まず、設定アプリ > Safariを開き、「履歴とWebサイトデータを消去」をタップしてください。

10. 不要なアプリが位置情報にアクセスするのを停止する

Uber、フードデリバリー、地図、天気予報などのアプリは、機能するために位置情報を必要とすることは間違いありません。しかし、位置情報に常にアクセスしなくても問題なく動作するアプリもいくつかあります。

iPhone の動作が遅い場合は、常に位置情報にアクセスしているアプリを確認し、それらのアプリをブロックしてください。

1) 「設定」を開き、「プライバシーとセキュリティ」をタップします。

2) 「位置情報サービス」をタップします。

3)位置情報にアクセスする不要なアプリを見つけてタップします。

4) 「しない」を選択します。

Disable app's location access on iPhone

上記の手順に従って、 「アプリの使用中」を選択し、 アプリが位置情報にアクセスすることを許可することもできます。

11. アプリのバックグラウンド更新をオフにする

Appのバックグラウンド更新を有効にすると、アプリはバックグラウンドで更新を行い、新しいデータを取得するためにシステムリソースを継続的に使用します。iPhoneの動作が遅くなったり、通常のタスクで遅延が発生する場合は、「設定」 > 「一般」 > 「Appのバックグラウンド更新」からオフにすることを検討してください。

WhatsAppとSlackを除くすべてのアプリで「Appのバックグラウンド更新」をオフにしました。この選択的なアプローチの欠点は、ダウンロードしたすべての新しいアプリで「Appのバックグラウンド更新」がデフォルトで有効になっていることです。そのため、新しくダウンロードしたアプリでオフにするには、もう一度ここに戻らなければなりません。ただし、「Appのバックグラウンド更新」を完全にオフにすれば、心配する必要はありません。

Disable Background App Refresh on iPhone

12. 自動ダウンロードと更新をオフにする

これは、iPhoneの自動処理を減らし、システムリソースを節約するためのもう一つの方法です。「設定」  > 「App Store」 、または「ミュージック」「ブック」「Podcast」などのアプリ名で、アプリ、音楽、ブック、Podcastの自動ダウンロードとアップデートをオフにしてください。

Turn off automatic downloads App Store iPhone

13. 新しいメールの取得設定を変更する

メールアプリは、サーバーから新しいメールを取得するためにシステムリソースを継続的に消費します。iPhoneの動作が遅い場合は、メールの設定を変更してデータの取得頻度を減らすか、手動で取得することができます。解放されたシステムリソースはiPhoneで他のタスクに使用できるため、iPhoneの使い勝手が少し向上します。

1) [設定]に移動し、[アプリ] > [メール]をタップします。

2) [アカウント] または[メール アカウント]をタップします 。

3) 「新しいデータを取得」をタップし、 「プッシュ」をオフにします。「取得」の下で「手動」を選択できます。また、他のアカウントやカレンダーの場合は「手動」を選択できます。下の右側のスクリーンショットをご覧ください。

Manually fetch new data for the Mail app on iPhone

14. ホーム画面と今日の表示でウィジェットを少なくする

iOSのウィジェットはすべて(天気ウィジェットなど)、最も関連性の高い情報を一目で確認できるよう、頻繁に更新されます。これは便利そうに聞こえますが、同時にRAM、バッテリー、そしてCPUパワーを継続的に消費することになります。効果は少ないものの、ウィジェットの数を減らすことで見た目がすっきりし、動作の遅いiPhoneでも快適に操作できるようになります。

15. より高速なWi-Fiに接続する

Wi-Fiネットワークが遅いと、ウェブサイトやアプリの読み込みに時間がかかります。さらに、インターネット接続を必要とするアプリはバックグラウンドで正常に動作せず、新しい通知が表示されない場合があります。こうした状況は、iPhoneの動作を遅くし、使いにくくする原因となります。この問題を解決するには、より高速なネットワークに切り替えてください。それが利用できない場合は、モバイルデータ通信(5Gまたは4G)をお試しください。

16. すべての設定をリセットする

すべての設定をリセットすると、Wi-Fi、Bluetooth、キーボード、VPNなど、これまで変更または追加したすべての設定がデフォルトに戻ります。アプリ、音楽、写真などの個人データは削除されません。通常、デバイスに問題があり、再起動などの基本的な修復が機能しない場合は、設定をリセットすると問題が解決することがあります。

Steps to Reset All Settings on iPhone

リセットが完了すると、すべて正常に動作するはずです。ただし、これはつまり、設定を好みに合わせて再度調整するのに少し時間がかかることを意味します。

17. iPhoneを復元して新品として設定する

これを進める前に、知っておくべき重要なことがいくつかあります。

  • 1 つの解決策は、すべてを消去してから、バックアップを復元してすべてを元に戻すことです。
  • ただし、稀にバックアップからの復元でも同じ問題が発生する場合があります。その場合は、iPhoneを新品として設定してください(つまり、バックアップを復元しないでください)。
  • 2 番目のオプションを選択する場合でも、iPhone のバックアップを Mac、PC、または iCloud に作成することが重要です。

デバイスの消去と復元に役立つリソースは次のとおりです。

  • iPhone、iPod touch、iPad上のすべてのデータを消去する手順
  • iCloudバックアップまたはコンピュータバックアップから新しいiPhoneを設定する方法
  • 新しいiPhoneをセットアップするときにいつもやっている30以上のこと

18. iPhoneのバッテリーを交換する

iPhoneが古い場合、バッテリーが消耗している可能性があります。バッテリーが著しく劣化すると、デバイスは最高のパフォーマンスを発揮できなくなります。信頼性を確保するために、動作速度が低下します。例えば、古いバッテリーでは、iPhoneが突然シャットダウンしたり、動作が不安定になったりすることがあります。この問題に対処するため、iPhoneは最高のパフォーマンスよりも安定性を優先します。

iPhoneのバッテリーが長期間にわたって著しく劣化し、バッテリーの修理を促すメッセージが表示された場合は、すぐに対処してください。Apple正規販売店にご来店いただき、修理をご依頼ください。

Important Battery Message regarding degraded battery health on iPhone

新しいiPhoneにアップグレードする

他の電子機器(そして生活の中の多くのもの)と同様に、iPhoneも時間の経過とともに速度が低下します。これは、アプリのサイズが大きくなったり、iOSのバージョンが新しくなったり、新しい機能の負荷が増したり、その他多くの要因が原因です。そのため、もしiPhoneを使い続けるのにうんざりして、上記の解決策(新品として設定するなど)を試しても効果がない場合は、費用を節約する方法を探して、新しいモデルのiPhoneの購入を検討してみてはいかがでしょうか。

iPhone 6S plus and iPhone 11 side by side

16GBのiPhoneを長年使っていましたが、動作がひどく遅くなってしまいました。ほとんど何もできない状態でした。決済、銀行、チャットなど、必須アプリの起動に時間がかかり、WhatsAppなどのアプリは空き容量不足で頻繁にクラッシュし、イライラするようになりました。以前から購入資金を貯めていたのですが、ホリデーシーズン中にAirPodsの無料提供を知り、より快適な体験を求めて新しいiPhoneを購入しました。

iPhone and AirPods packed in original box

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上記のヒントは、遅い iPhone の修正に役立つはずです。

デバイスをジェイルブレイクしたり、カスタムプロファイルや不明なプロファイルをインストールしたりしていない場合は、デバイスにウイルスやマルウェアが感染している可能性を排除できます。また、iPhoneが感染していると思われる場合は、データを消去することが唯一の確実な修復方法です(上記で既に述べたとおりです)。

全体的に、ほとんどの人にとって、iPhone を定期的に再起動し、便利なアプリのみを維持し、十分な空き容量を確保し、極端でない温度でデバイスを操作することで、速度が大幅に低下するのを防ぐことができると結論付けることができます。

関連: Macが遅くなる理由とそれを解決するための14のヒント

Milawo
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