iPhone のバッテリー寿命を延ばし、今後何年も使い続けられるようにするための 11 のヒントをご紹介します。
誰もが毎年iPhoneを最新モデルに買い替えるわけではありません。iOSは過去5年、場合によってはそれよりも古いモデルにも対応するように設計されているため、iPhoneは長年使い続けることができます。しかし、iPhoneのバッテリーは消耗品であり、時間の経過とともに劣化します。バッテリーの充電能力が著しく低下すると、iOSはCPUのスロットリングを開始し、iPhoneを快適に使用できなくなる可能性があります。
そのために、iPhone のバッテリー寿命を延ばし、デバイスを長年にわたって使用できるようにする便利なヒントを以下にまとめました。
1. 最適化されたバッテリー充電をオフにしないでください
バッテリーの過充電は避けるべきです。そのため、Appleは「最適化されたバッテリー充電」機能を設計しました。この機能は、ユーザーの日々の習慣を学習し、AIを活用して日々のパターンを理解し、適切なタイミングで充電が80%を超えるまで待機することで、必要な時にデバイスがフル充電されるようにします。
例えば、毎日午後10時に就寝し、午前6時に起床するとします。お昼寝の前にiPhoneを充電します。iPhoneは通常通り80%まで充電され、その後充電を停止します。午前4時か5時頃に充電が再開され、午前6時に起床する直前にバッテリーが100%になります。
バッテリーの寿命を延ばすため、すべてのiPhoneでは「最適化されたバッテリー充電」がデフォルトでオンになっています。このオプションを管理するには、「設定」 > 「バッテリー」 > 「充電」に移動してください。ただし、「最適化されたバッテリー充電」スイッチをオフにしないでください。
2. 充電制限を80%に設定する
バッテリーを100%まで充電して完全に放電すると、バッテリーの寿命を縮めてしまいます（電気自動車、スマートフォン、ノートパソコン、その他の類似デバイスのバッテリーも同様です）。バッテリーの寿命を延ばすには、100%まで充電せず、0%～5%の範囲にまで充電しないようにしてください。iPhoneのバッテリーが100%まで充電されないようにするには、「設定」 > 「バッテリー」 > 「充電」に移動し、「充電制限」スライダーを80%に設定してください。
重要なのは、「最適化されたバッテリー充電」機能と充電制限設定を同時に使用できないことです。でも、心配しないでください。普段通り、都合の良い時にiPhoneを充電してください。私は通常、iPhoneを80%か90%まで充電し、バッテリー残量が30%くらいになったら再び充電ケーブルを接続します。
3. iPhoneが過熱しないように注意する
熱、水、ほこりは電子機器にとって最大の敵であり、iPhoneのリチウムイオンバッテリーも例外ではありません。iPhoneの過熱はバッテリーに悪影響を及ぼし、頻繁に発生すると寿命を大幅に縮める可能性があります。
特に夏の暑い日には、iPhoneが極端に熱くならないようにしてください。ケースからiPhoneを取り出す、車内に放置しない、ゲームなどのリソースを大量に消費するアプリの実行を控える、充電中に扇風機やエアコンをオンにするなど、対策を講じてください。
4. iPhoneを何時間も、あるいは一晩中充電しないでください
内蔵の最適化バッテリー充電機能は、過充電に対処するために設計されています。ただし、スマートフォンを数時間または一晩中コンセントに接続したままにすることは避けてください。
5. ワイヤレス充電ではなく有線充電を使用する
ワイヤレス充電は便利ですが、充電中に大量の電力が熱として失われ、iPhoneのバッテリーに影響を与える可能性があるため、非常に非効率的です。ワイヤレスQi充電パックやMagSafeの代替品ではなく、有線充電を使用してください。
6. 必要な時だけ急速充電
急速充電は、バッテリーに短時間で大量の電力を消費させます。短時間の充電には最適ですが、長期的なバッテリーの寿命には悪影響を及ぼします。
61WのMacBook充電器はiPhoneを急速充電できますが、滅多に使いません。その代わりに、10WのApple USB電源アダプタ（またはiPadの20W充電器）を使ってゆっくり充電し、バッテリーの寿命を延ばしています。
7. AppleまたはMFi認定の充電器とケーブルを使用する
ほぼすべての電源アダプタでiPhoneを充電できます。AppleはiPhoneに充電器を同梱しなくなったため、より安価な充電器を選んだくなるかもしれません。
やめましょう。安価な充電器は避け、Apple純正のUSB電源アダプタまたはサードパーティ製のMFi認証充電器のみを使用することを強くお勧めします。Samsungなどのブランドの電源アダプタには安全機能と過充電保護機能が搭載されているため、iPhoneに悪影響を与えることはありませんが、充電器のワット数を必ず確認してください。さらに、MFi認証のUSB-CケーブルまたはLightningケーブルに投資することも検討してください。
8. 使わない機能を無効にする
処理負荷を軽減することでバッテリー寿命を延ばすことができます。そのための最善の方法は、使用していない、あるいは必要のないiOS機能を無効にすることです。「Appのバックグラウンド更新」をオフにしたり、自動アップデートを無効にしたり、「明るさの自動調整」を有効にしたり、モバイルデータ通信の設定を「自動5G」に設定したりするとよいでしょう。
9. iPhoneを定期的に再起動する
iPhoneを定期的に電源のオフ/オンを繰り返すことで、軽微な問題や一時的な問題の多くを解消し、デバイスの高速性と応答性を維持できます。再起動すると、メモリとキャッシュがクリアされ、iOSオペレーティングシステムが再初期化されます。
10. iPhoneを最新の状態に保つ
iOSソフトウェアのアップデートでは様々な改善が行われます。しかし、現在のソフトウェアのバグにより、バッテリーの無駄な消耗が発生する場合があります。 「設定」 > 「一般」 > 「ソフトウェアアップデート」で最新のiOSバージョンにアップデートすることで、この問題を解消できる場合があります。
注：ソフトウェアアップデートはバッテリーにかなりの負担をかけるため、iPhoneを電源に接続して充電しながらアップデートすることをお勧めします。また、扇風機やエアコンの効いた涼しい部屋でアップデートを行うことをお勧めします。
11. iPhoneを長期保管する場合は、少なくとも50%まで充電してください
iPhoneを数週間以上保管する前に、必ずバッテリーが50%程度まで充電されていることを確認してください。iPhoneをフル充電または放電した状態で長期間保管しないでください。そうしないと、iPhoneの寿命が短くなります。
iPhoneのバッテリーを健康に保つ
これらのヒントは、iPhone のバッテリー寿命を延ばすのに役立ち、速度低下や再起動などのバッテリー関連の問題に遭遇することなく、数年間使用できるようになります。
それでも、iPhoneのバッテリーは、どんなに使っても、時間の経過とともにゆっくりと確実に劣化していきます。そして、これを防ぐことはできません。すべてのリチウムイオンバッテリーは、時間の経過とともに徐々に放電していくのは避けられない事実ですが、少なくとも、この記事で紹介したヒントに従うことで、劣化をかなり遅らせることができます。
iPhoneのバッテリーの状態を確認するには、「設定」 > 「バッテリー」 > 「バッテリーの状態」に移動し、 「最大容量」 の横にあるパーセンテージを確認してください。バッテリーの充電保持能力が著しく低下している場合は、設定アプリにバッテリーの修理または交換が必要であることを示すメッセージが表示されることがあります。
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