MacにRAMの増設が必要かどうかお悩みですか?このチュートリアルでは、RAMの増設が必要かどうかの確認方法と、お使いのMacがRAMの増設に対応しているかどうかを確認する方法をご紹介します。

iMac または MacBook の動作が遅くなったり、タスクを完了しようとすると遅延したり、起動に長い時間がかかったり、全体的に使いにくくなったりする場合は、RAM (メモリ) を増設する可能性を検討してください。
例えば、何年も使っていたIntel MacBook Proを買い替える時、内蔵RAMを4GBから8GBにアップグレードし、ブラウザでGoogleドキュメントを使うためだけに使っていた家族に譲りました。今では、このコンピューターは問題なく動作しています。
MacにRAMが必要かどうかを確認する
macOS はバックグラウンドでインテリジェントに管理し、RAM と起動ディスク (SSD) 間でメモリを交換することで最高のパフォーマンスを確保しようとします。
しかし、物事には限界があります。普段使っている仕事用アプリの使用中に常に動作が遅くなる場合は、MacのRAM容量が不足していないか確認しましょう。毎日使用するアプリをすべて起動し、以下の手順に従ってください。
1) Mac に 内蔵されている アクティビティモニタを開きます。
2) 上部の「メモリ」タブに移動します 。
3) アプリウィンドウの下部に、 アニメーショングラフ付きの「メモリ使用率」ボックスが表示されます。このグラフは、Macがメモリを効率的に使用しているかどうかを示します。
- グラフが緑色の場合、Mac の RAM がすべて効率的に使用されていることを意味します。
- 黄色の場合は、Mac にさらにメモリが必要である可能性があります。
- 赤の場合は、Mac に RAM がさらに必要なことを示しています。

RAM(メモリ)使用量のグラフが黄色、赤色、または急上昇している場合は、アクティビティモニタのメモリセクションをよく確認し、異常な速度でRAMを使用しているアプリを見つけてください。これらのアプリを終了し、使用量を制限(不要なブラウザタブを閉じるなど)し、パソコンを再起動すると改善するはずです。
しかし、普段の作業でMacのメモリが常に不足している場合は、RAMをアップグレードする時期かもしれません。お使いのApple製コンピュータでRAMのアップグレードが可能かどうかを確認する方法をご紹介します。
すべての Mac で RAM 容量の交換、アップグレード、またはダウングレードが可能なわけではありません。
Apple Siliconチップを搭載した新しいMacBookまたはMacデスクトップをお使いの場合、RAMとGPUのアップグレードはほぼ不可能です。これは、メモリとグラフィックスがApple Siliconプロセッサ自体の一部であるためです。つまり、アップグレードは不可能です。
ただし、古い Mac を使用している場合や、確実に確認したい場合は、次の手順に従ってください。
macOS Ventura以降を実行しているMacの場合
1) macOS Ventura、macOS Sonoma 以降を実行しているコンピューターで Option キーを押したまま、 左上の Apple アイコン をクリックし、次にシステム情報をクリックします。
2)ハードウェアセクションがまだ展開されていない場合は展開し 、 メモリを選択します。
3)メモリスロットオプションが表示された場合は、アップグレード可能なメモリサブセクション を探して、 Mac の RAM をアップグレードできるかどうかを確認します。

4)「メモリスロット」オプションが表示されない場合は、この Mac で RAM をアップグレードできないことを意味します。

macOS Monterey 以前を実行している Mac の場合
1) 左上の Apple アイコンをクリックし、 「この Mac について」を選択します。
2)次に、「メモリ」タブに移動し、「メモリ アップグレード手順」が表示される場合は、Mac が RAM のアップグレードをサポートしていることを意味します。

3)このオプションが表示されない場合は、Mac が RAM のアップグレードと変更をサポートしていないことを意味します。
重要:これらの古い macOS ソフトウェアを実行している一部の Mac モデルでは、 Apple アイコン > 「 この Mac について」 > 「リソース」 > 「ハードウェア サポート」 をクリックしてこれを確認できます 。
MacがRAMのアップグレードをサポートしている場合
この場合、NewEgg、OWC、Amazon、その他のオンラインまたはオフラインの小売店で、Mac と互換性のある RAM スティックを購入できます。
現在の RAM スティックを取り外して、より容量の大きい RAM スティックを追加するときは、スロットのピンを 1 つでも壊したり、RAM スティックのコネクタを損傷したりしないように注意して作業してください。
古いMacBook ProのRAMスロットのピンを1本だけ誤って壊してしまいました。それ以来、コンピューターが不定期に不具合を起こし、データが失われるようになりました。そのため、そのRAMスロットの使用を完全に中止し、空のままにしておく必要がありました。
RAMのアップグレードは比較的簡単です。iFixit、OWC、YouTubeなどで、お使いのMacモデルに応じた詳細な手順をご覧いただけます。
MacがRAMのアップグレードをサポートしていない場合
この場合、パフォーマンスの低下を我慢するか、多額の費用を支払ってメモリの大きい新しい Mac にアップグレードする必要があります。
したがって、現在使用している Mac に 8GB の RAM が搭載されていて、さらに容量が必要な場合は、新品または再生品のコンピュータを購入するときに、16GB または 32GB のモデルを選択してください。
今すぐ新しいコンピュータを購入したくない場合は、メモリのスワッピングがスムーズに行われるように、内部起動ディスクに十分なスペースを確保することをお勧めします。
また、遅い Mac を改善するための便利なヒントもいくつか確認してみてください。これらのヒントによって、既存の RAM でもユーザー エクスペリエンスが向上するはずです。