このガイドでは、Mac でのファイルのダウンロード速度を向上させるための簡単なヒントを紹介します。ダウンロード速度の低下を回避し、時間を節約しながら生産性を向上させることができます。
ファイルのダウンロード速度は、インターネット接続とコンテンツをダウンロードするウェブサイトによって異なります。しかし、これらのヒントを活用すれば、Macで大容量のアプリ、オフライン映画、Apple Musicライブラリ全体、macOSソフトウェアなどをダウンロードする際のプロセスを高速化し、待ち時間を短縮できます。
ここで紹介するヒントはアップロード速度の向上にも役立つはずです。
1. 他のバックグラウンドダウンロードをオフにする
Chrome で巨大な DMG ファイルをダウンロードしているときに、同時に Mac 上の別のブラウザまたはアプリで別のビデオ ファイルもダウンロードしているとします。
DMGファイルのほうが重要で、ダウンロードを早く終わらせたい場合は、もう一方のダウンロードを一時停止するだけです。ネットワーク速度が遅い場合は、これによりすべての帯域幅が最初のダウンロードに割り当てらるため、ダウンロード速度が向上し、ダウンロード時間が大幅に短縮されます。
ヒント:トレント経由でファイルを取得する場合は、アップロードとダウンロードの制限を制限することもできます。これにより、ダウンロードしている他のファイル (ブラウザー内など) がより多くの帯域幅を取得して、より早く完了できるようになります。
関連： Macでダウンロード速度とアップロード速度を確認する方法
2. VPNをオフにする
VPNはいくつかの用途で必須ですが、ほとんどすべてのVPN（特に無料のもの）はダウンロード速度とアップロード速度を低下させます。そのため、最適なパフォーマンスを得るには、MacでVPNをオフにしてください。ファイルのダウンロード速度が向上します。
3. ビデオストリーミングを停止するか、品質を下げる
一時停止したり接続が切れたりすると最初からダウンロードが再開されるような、重要な大容量ファイルをダウンロードしていると想像してみてください。このようなファイルをダウンロードするには、途切れることのないネットワーク接続が必要です。そのためには、Macだけでなく、同じWi-Fiネットワークに接続されているiPhone、iPad、テレビなどのデバイスでYouTube、Netflix、Prime Video、Disney+などのストリーミングを停止してください。
引き続きビデオを視聴する必要がある場合は、1080p や 4K ではなく、より低い品質に設定することを検討してください。
4. 同時アップロードを一時停止する
ファイルをダウンロードしながら、Google Drive、Dropbox、iCloud Drive にも複数のファイルをアップロードしていると、ダウンロード速度が低下します。この問題に対処するには、片方のファイルを先にアップロードしてから、もう片方のファイルを一時停止してください。
5.ビデオ通話をやめる
MacでFaceTime、Zoom、Skype、Google Meetなどのビデオチャットをご利用の場合、ファイルのダウンロードが遅くなるだけでなく、ビデオ通話も途切れ途切れになります。この問題を解決するには、いずれかのビデオチャットを一時停止または停止する必要があります。
6. ランダムな時間に行われる自動更新を無効にする
MacはApp StoreアプリのアップデートやmacOSアップデートをバックグラウンドでダウンロードできます。これらのアプリやシステムのアップデートはサイズが大きい場合が多く、ファイルのダウンロード速度を低下させる可能性があります。さらに、MacでiPhoneのホットスポットを使用している場合、自動アップデートによってモバイルデータ通信の通信量がいつの間にか消費されてしまう可能性があります。
全体的に、自動更新は便利ですが、Web ブラウジングやファイルのダウンロードが頻繁に低下する場合は、自動更新をオフにすることを検討してください。
App Storeの自動アップデートを停止する
- Mac のApp Storeを開き、上部のメニューバーから「App Store」 > 「設定」をクリックします。
- ここから、「自動更新」、「他のデバイスで購入したアプリを自動的にダウンロードする」、「アプリ内コンテンツを自動的にダウンロードする」をオフにします。また、 「ビデオの自動再生」のチェックを外すこともできます。
macOSの自動アップデートを停止する
- システム設定を開き、一般>ソフトウェアアップデート に移動します。
- 自動更新の横にある情報ボタンⓘをクリックします。
- 「新しいアップデートが利用可能になったらダウンロードする」の横にあるスイッチをオフにします。
注意:「セキュリティレスポンスとシステムファイルのインストール」を有効にしておくことをお勧めします。
7. 不要なブラウザタブを閉じる
ウェブページ上の広告は常に更新されるため、データ通信量を消費します。不要なウェブサイトが何十個も開いている場合は、閉じてください。Macでのファイルダウンロード速度の向上に多少は役立ちます。
8. 他のMacアプリを終了する
開いているアプリはすべてインターネットの通信量を消費します。そのため、ファイルのダウンロード速度を上げるには、不要なアプリをすぐに終了しましょう。
9. Macを定期的に再起動する
Macを常に良好な状態に保つには、定期的に再起動してください。再起動することで、壊れたプロセスが修復され、macOSに不要になった不要なシステムファイルが削除されます。結果として、ファイルのダウンロード速度が向上するなど、Macの使い勝手が向上します。
10. Wi-Fiルーターを再起動します
無線ルーターの電源を切って数秒後に再び入れると、ファイルのダウンロード速度が向上することに驚かれるかもしれません。Wi-Fiルーターを長い間再起動していない場合は、今すぐ再起動してみて、効果があるかどうかを確認してください。
11. 2.4GHzではなく5GHzのWi-Fiに接続する
5GHz帯のWi-Fiは、2.4GHz帯に比べて非常に高速です。お使いのWi-Fiルーターが両方の帯域に対応している場合もあります。このガイドで詳細を確認し、Macをより高速な5GHzネットワークに接続しましょう。
12. Macが接続されているWi-Fiネットワークの負荷を軽減する
同じWi-Fiネットワークに接続されている他のデバイスでのストリーミングやダウンロードを停止すると、Macでのファイルのダウンロード速度が向上します。また、Wi-Fiルーターに複数のデバイスが接続されている場合は、同じWi-Fiからいくつかのデバイスを一時的に切断することで、Macがファイルのダウンロード時に混雑の少ないトンネルを利用できるようにすることができます。
13. ダウンロードを一時停止して再開してみる
場合によっては、ファイルが停止したり、ダウンロードが非常に遅い場合は、一時停止してから再開してみてください。
重要:一部のダウンロードを一時停止すると、進行中のダウンロードがキャンセルされ、最初から強制的に再開される場合があります。
14. 別のウェブサイトから同じファイルをダウンロードする
GoogleでMacアプリを検索すると、検索結果の上位に非公式サイトが表示されることがよくあります。そこからファイルをダウンロードすると、速度が遅くなる可能性があります。これはインターネット速度よりも、ウェブサイトのサーバーに大きく関係しています。そのため、このような場合は、公式サイト、またはMac App StoreやSetappなどの信頼できるサイトからファイルをダウンロードしてみてください。
同様に、不明なサイトや怪しいサイトから音楽や動画ファイルをダウンロードすると、ウェブサイト側でダウンロード速度が制限されているため（サーバーコスト削減のため、あるいはサーバーインフラが大量のダウンロードを高速に処理できないため）、非常に遅くなる可能性があります。この問題を解決するには、別のウェブサイトで同じメディアファイルを探す以外に方法はありません。
さらに、インターネットサービスプロバイダー（ISP）が一部のサイト、特にトレントサイトやストリーミングサイトの速度を制限している可能性もあります。このような場合、VPNを使用する以外にできることはほとんどありません。VPNは、インターネットプロバイダーによる制限を回避するのに役立ちます。
15. 別のWi-Fiネットワークに切り替える
オフィス、スターバックス、その他の公共の場所にいる場合は、利用可能なネットワークが複数ある可能性があります。別のネットワークに接続してみてください。
16. Wi-Fiルーターの近くに座るか、イーサネットを使用する
MacがWi-Fiルーターから遠いですか？ルーターの近くに座ると電波強度が上がり、ダウンロードが早く終わります。また、イーサネット接続をご利用の場合は、そちらをご利用ください。ほとんどの場合、有線イーサネットの方が無線インターネットよりも速度が速くなります。
17. 誰かがあなたの Wi-Fi を盗んでいますか?
インターネットサービスプロバイダーのネットワークページでアカウントにログインすると、接続しているデバイスの数を確認できる場合があります。リストを確認中に、知らない人のデバイスが見つかった場合は、Wi-Fiのパスワードを変更して、近所の人や同じWi-Fiを使用している可能性のある他の人を排除しましょう。
18. ISPに連絡してプランをアップグレードする
最後に、ウェブブラウジングが常に遅く、ダウンロードやアップロードの速度も遅い場合は、インターネット会社に連絡して、より上位のプランにアップグレードするタイミングです。確かに費用はかかりますが、時間の節約になるので、それだけの価値があるかもしれません。
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