生産性を高めるキーボードショートカットなど、Mac で開いているアプリをすばやく切り替えてプロのようにマルチタスクを実行する方法をすべて学習します。
ジェスチャー、キーボードショートカット、Stage Mangerのようなマルチタスク機能など、Macでは開いているアプリを操作する方法がたくさんあります。しかし、同時に多くのアプリを起動していると、Dock内のアプリのアイコンをクリックして複数の重なり合ったウィンドウを切り替えるのは、すぐに面倒な作業になってしまいます。
時間を節約するために、この後のチュートリアルで詳しく説明する方法を使用して、Mac アプリを切り替える方法を学んでみませんか。
macOSでアプリウィンドウを切り替える
特別なキーボードショートカットを押すか、Stage Manager 機能を使用するか、トラックパッドのジェスチャを実行することで、Mac で実行中のアプリを切り替えることができます。
キーボードショートカット
1)Command +キーを同時に押し続けると Tab、開いているすべてのアプリのアイコンが並んだオーバーレイが表示されます。
2)を押したままCommand、Tabキーを押してアプリを循環するか、Shift + キーを押しTabて反対方向に移動します（または左右の矢印キーを使用します）。
3)フォアグラウンドに表示したいアプリを選択した状態で、キーを放します。
このキーボード ショートカットを他の組み合わせに変更するには、 [システム設定] > [キーボード] > [キーボード ショートカット]に移動し、サイドバーで[キーボード] を選択します。
舞台監督
「システム設定」 > 「デスクトップとDock」 （macOS Ventura以降）に移動し、「Stage Manager」をオンにすると、ポインタを左端に移動して開いているアプリの1つを選択すると、開いているアプリ間をすばやく切り替えることができます。
トラックパッドジェスチャー
スタンドアロンのトラックパッドを使用する Mac ラップトップおよび Mac デスクトップでは、Mission Control 機能を呼び出して、開いているすべてのアプリを大画面で表示できます。トラックパッドを 3 本または 4 本の指で上にスワイプし、アプリ ウィンドウをクリックして、前面中央に表示します。
同じアプリのウィンドウを循環表示する
macOSでは、同じアプリの複数のウィンドウを切り替えることもできます。例えば、複数のWord文書やFirefoxウィンドウを同時に開くことができます。
Command+ （チルダ、一番上の列の一番左のキー）を押すと`、現在開いているアプリのウィンドウを切り替えられます。Commandチルダキーを繰り返し押しながら押し続けると`、ウィンドウが切り替わり、目的のウィンドウにたどり着いたら離します。トラックパッドを3本指または4本指で上にスワイプすると、現在開いているアプリのウィンドウではなく、すべてのアプリのウィンドウが表示されます。
上記のキーボードショートカットを使って開いているアプリを切り替えるのは、キーボードから指を離さずにマルチタスクを実行する最も速い方法です。これらのショートカットを覚えて慣れるまでには少し時間がかかるかもしれません。しかし、一度使い始めると、もうそれらなしの生活は想像できないでしょう。
キーボードショートカットで時間を節約
よく使う機能のキーボードショートカットを覚えておくと、繰り返し使う操作をする際に時間を大幅に節約できます。Macユーザーなら誰もが知っておくべき、50種類以上の一般的なキーボードショートカットをまとめました。macOSのDockを使うためのキーボードショートカットもぜひご覧ください。
アプリがサポートしているキーボードショートカットは、メニューを閲覧することで確認できます。キーボードショートカットが関連付けられているコマンドは、メニューに表示されます。専用のキーボードショートカットを押すだけで、すべてのMacアプリで利用可能なすべてのキーボードショートカットを表示できる専用アプリもあります。
