強制終了ウィンドウが繰り返し表示される場合に、Mac で「システムのアプリケーションメモリが不足しています」というエラーを修正する方法を学びます。
このトラブルシューティング ガイドは、macOS Sequoia、macOS Sonoma、またはそれ以前を実行しているすべての Mac モデルに適用されます。
問題
MacのデスクトップやMacBook Air/Proに過度の負荷がかかっていなくても、「アプリケーションの強制終了」ウィンドウが表示され、アプリの終了を求められることがあります。場合によっては、アプリが突然クラッシュし、データが失われたり、ドキュメントが予期せず閉じたりする可能性があります。
私の場合、Mac miniのシステムRAMは合計8GBしかないにもかかわらず、強制終了ウィンドウが何度も表示されました。これは、システムが仮想メモリを使用して、RAMとSSD間でファイルをスワップしていたことが原因である可能性があります。
なぜこのようなことが起こるのか
ほとんどの場合、Mac で強制終了ウィンドウが突然表示されるのは、次のような理由からです。
- システムの不具合
- macOSのバグ
- お使いのMacはmacOSベータ版を実行しています
- 大量の RAM を消費する、コードが不十分なオープン アプリ
- Safari や他のブラウザで開いているウェブサイトが RAM を消費している
- 大量の進行中のバックグラウンドタスク
- Macに仮想メモリ用の空きディスク容量がありません
- 上記の2つ以上の理由の組み合わせ
Macが強制終了ウィンドウを自動的に表示しないようにする
Mac で「システムのアプリケーションメモリが不足しています」という問題を解決するために必要な手順は次のとおりです。
問題のあるアプリを終了する
強制終了ウィンドウが表示されたら、少し時間を取って注意深く確認してください。問題の原因となっている動作不良のアプリを簡単に見つけられるはずです。
メモリ使用量が異常に高いアプリを選択し、「強制終了」をクリックします。ただし、保存していない作業内容が失われる可能性があるため、重要なプロジェクトやドキュメントを最初に保存してから、アプリを終了するか強制終了するようにしてください。
特定のウェブサイトを閉じる
上記のヒントと同様に、問題となっているアプリがウェブブラウザ（Safari、Google Chrome、Firefox、Edgeなど）である場合は、リソースを大量に消費していると思われる特定のウェブサイトを特定してみてください。もちろん、Wikipediaのようなシンプルなサイトではなく、装飾的なサイトや、サードパーティ製のグラフィックや動画広告を大量に表示するサイトなどが考えられます。
コンピュータの負荷を軽減する
上記の2つのヒントを試しても問題が解決しない場合は、開いているアプリを確認し、すぐに必要のない余分なウィンドウ、タブ、プロジェクトを閉じてください。そうすることでRAMが解放され、Macのメモリ不足を防ぐことができます。
ヒント:アクティビティ モニターを開いて[メモリ]タブをクリックすると、どのアプリが大量のシステム リソースを消費しているかを確認できます。
Macを再起動します
これは最も重要な解決策です。Macのメモリ不足の問題はほぼ確実に解決します。「強制終了」ウィンドウはとりあえず無視し、開いているすべてのアプリで進行中の重要な作業を保存してから、Macの電源を切って再起動してください。
ローカルストレージスペースを解放する
Macのローカルドライブがいっぱいになり、空き容量がほとんどない、あるいは全くない場合、アプリのクラッシュや動作の重たさなど、様々な問題が発生する可能性があります。SSD搭載のMacでは、メモリスワップの問題も発生する可能性があります。コンピュータはソリッドステートドライブ（SSD）の一部をRAM/仮想メモリとして使用しようとしますが、空き容量が不足しているため、アプリが強制終了したりフリーズしたりすることがあります。そのため、数分かけて内蔵ドライブ上のデータを削除し、このような問題を解決しましょう。
アプリを更新するか再インストールしてください
特定のサードパーティ製アプリでのみこの問題が発生する場合は、アプリをアップデートして問題が解決するかどうかを確認してください。それでも解決しない場合は、アプリを削除して再度ダウンロードしてください。アプリのキャッシュと一時ファイルがクリアされ、パフォーマンスが向上するはずです。
macOSの最新バージョンにアップデートする
古いバージョンのmacOSをお使いの場合、OSの未修正のバグが原因で、アプリが頻繁にクラッシュしたり、強制終了ウィンドウが突然表示されたりするなどの問題が発生している可能性があります。システム設定>一般>ソフトウェア・アップデートにアクセスし、最新のmacOSをインストールしてください。
macOSベータ版の使用を停止
Mac をベータ プログラムに登録した場合、今後はこのような問題がさらに多く発生することが予想されます。
この場合は、必ず以降のすべてのベータ版アップデートにアップデートするか、Mac の macOS ベータ版をオフにして、比較的安定したパブリック バージョンに戻すようにしてください。
- システム設定 > 一般 > ソフトウェアアップデートに移動します 。
- ベータ版アップデートの横にある情報アイコン ⓘ をクリックします 。
- [ベータ版更新]の横にあるドロップダウン ボックスをクリックし 、 [オフ] を選択します。
- 保留中のアップデートが表示されている場合は、戻ってインストールしてください。現在アップデートが表示されていない場合は、数週間待って次のmacOSパブリックアップデートをインストールしてください。
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