iPhoneのストレージシステムファイルがどれだけ消費しているか確認する方法

iPhone のストレージ容量のうち、システムファイルにどれだけが失われ、 iOS オペレーティングシステム自体にどれだけが占有されているかを確認し、簡単なトリックに従って容量を取り戻しましょう。

設定アプリのiPhoneストレージセクション — 画像: クリスチャン・ジブレグ/iDB

システムファイルとiOS自体がiPhoneのストレージを使用しています

パソコンやスマートフォンを使い始めたばかりでない限り、iPhoneやiPadのストレージ容量をすべて自分一人で使い切れないことはご存知でしょう。インストールしたアプリ、ダウンロードした動画、オフラインで聴いている音楽やポッドキャスト、その他のメディアはすべてフラッシュストレージに保存されています。

でも、どうでしょう？iOSオペレーティングシステム自体もそうです。実際、ソフトウェアの性質上、様々なキャッシュやログなどの一時ファイルによって、少なからずストレージ容量が失われてしまうのです。

以前は、これらはすべて「その他」のストレージカテゴリにまとめられていました。しかし、最近のiOSのバージョンでは、「システムデータ」というストレージカテゴリにまとめられています。

iPhone または iPad で設定アプリを開きます。
ルートリストから「一般」を選択します。
iPhoneストレージまたはiPadストレージを選択します。
詳細については、一番下までスクロールして、iOS、iPadOS、またはシステムデータをタップしてください。

iOSがどれだけのストレージを消費しているかを示す設定アプリ — iOS自体には約10GBのストレージが必要 | 画像: Christian Zibreg/iDB

iOS/iPadOSセクションでは、iOS/iPadOSオペレーティングシステム自体がデバイスで使用しているストレージ容量が表示されます。現在のバージョン（iOS 18）では、オペレーティングシステムの起動と使用に必要なバイナリ、フレームワーク、ライブラリ、実行ファイル、その他のアセットを保存するために約13GBの容量が必要です。Apple Intelligenceを使用する場合は、少なくともさらに3GBの容量を消費する可能性があります。

iPhone上でiOSとApple Intelligenceが占めるスペース

iOS が一時ファイルを作成するのはなぜですか?

キャッシュやログなど、iOS がオンザフライで作成する一時ファイルは、システムデータカテゴリにまとめられます。

「システムデータには、キャッシュ、ログ、およびシステムで現在使用されているその他のリソースが含まれます」と説明には記載されています。Appleは、システムデータのサイズは「システムのニーズに応じて変動する」と述べています。

これらのファイルは、デバイスの使用方法、インストールされているアプリの数、毎日使用するアプリ、その他の要因に応じて、数ギガバイトから数十ギガバイトのストレージ容量を占有する可能性があります。

システムファイルが占めるストレージ容量を示す設定アプリ — システムファイル（別名「その他」ストレージ）| 画像: Christian Zibreg/iDB

iPhoneとiPadのシステムデータストレージを消去する方法

Androidのように、一時ファイルを削除するための外部スイッチはありません。Appleが述べているように、iOSはデバイスの使用状況やシステムのニーズに応じてこれらのファイルを作成・削除します。ただし、iPhoneを強制的に2回連続で再起動することで、iOSにキャッシュのフラッシュとその他の一時ファイルを強制的に削除させることができます。

音量アップボタンを押してすぐに放します。
音量ダウンボタンを押してすぐに放します。
サイド電源ボタンを長押しします。
Apple ロゴが表示されたら、サイドボタンを押し続けます。
Apple ロゴが 2 回連続で表示されたら、ボタンを放します。

キャッシュをフラッシュする前と後のシステムデータを示す2つのiPhoneスクリーンショット

iPhone 7 および iPhone 7 Plus のキャッシュをフラッシュします。

音量を下げるボタン と スリープ/スリープ解除ボタンを同時に押し続けます。
Apple ロゴが表示されたら、両方のボタンを押し続けます。
Apple ロゴが 2 回連続で表示されたら、ボタンを放します。

iPhone 6s、iPhone 6s Plus、第 1 世代 iPhone SE のキャッシュをフラッシュします。

スリープ/スリープ解除ボタンと ホームボタンを同時に押し続けます。
Apple ロゴが表示されたら、ボタンを押し続けます。
Apple ロゴが 2 回連続で表示されたら、両方のボタンを放します。

このトリックを使うと、iOSはシステムファイルによって使用されているストレージ容量の一部を消去しますが、すべて消去されるわけではありません。システムデータカテゴリの容量がすぐに以前のサイズに戻る可能性があります。残念ながら、これについては対処法はほとんどありません（あるいは全くないかもしれません）。

iOSはデバイスの電源を入れた瞬間から、パフォーマンスを最適化するために様々なリソースをキャッシュし、一時ファイルを保存し始めます。これは仕様ですが、システムデータストレージを完全に制御することはできないということを意味します。

iPhoneのストレージを解放する方法:

iPhone のストレージがシステムの不要なデータによってどれだけ失われているかがわかったので、次のチュートリアルを読んで、デバイス上のストレージを解放する方法を学んでください。