人気のフィットネス モバイル ソフトウェア RunKeeper が本日、モチベーションを維持するためのまったく新しい Goal Coach 機能や、それに付随するパーソナライズされた目標ダッシュボードなどを実装した、すばらしいアップデートを受け取りました。
RunKeeper は、ランニングのペースの追跡、トレーニング距離の測定、体重減少の記録などに興味があるアクティブな人に最適です。
App Storeにある他のiPhone向け健康・フィットネストラッキングアプリとは異なり、RunKeeperは無料でご利用いただけます。最新バージョン4.5がリリースされましたので、まだRunKeeperをお使いでない方はぜひお試しください。新しい自分に「こんにちは」と挨拶しましょう。
目標は「目標」タブで確認できます。ここから新しい目標コーチにアクセスでき、あなたにぴったりのエクササイズやワークアウトをおすすめしてくれます。
好みのアクティビティを選択し、習慣や好みのエクササイズに関するいくつかの基本的な質問に答えるだけで、Goal Coach があなた専用のトレーニング目標を作成します。
確立したトレーニング ルーチンを真剣に実行したい場合、Goal Coach は目標の進捗状況に関する個別の洞察を提供し、「トレーニングのどの段階であっても、軌道に乗ったままでいられるようにサポートします」。
RunKeeper は次のように説明しています:
- 準備は いいですか？まずは、あなたのモチベーションを教えてください！新しい「目標」タブ（以前は「トレーニング」）に、レース、目標体重など、あなたのモチベーションと、なぜこんなに努力しているのかを思い出せる写真を入力してください。
- 設定… そして、Goal Coachが、挑戦的でありながら達成可能な、あなたにぴったりの目標とトレーニングプログラムの設定をサポートします。Goal Coachは、あなたとあなたのような人たちに関するあらゆる知識をインテリジェントに組み合わせ、あなたのニーズとライフスタイルに合わせた具体的で効果的なアドバイスを提供します。
- さあ、 走り出そう！RunKeeper を使ってワークアウトを記録し、進捗状況を追跡し、目標達成へのモチベーションを高めましょう。
Goal Coach はすべての RunKeeper ユーザーに無料で提供されますが、機能を最大限に活用するには RunKeeper Elite へのサブスクリプションが必要です。
次に、新しいパーソナライズ目標ダッシュボードでは、フィットネス目標の作成とトレーニングプランの進捗状況の確認をすべて同じ場所で行うことができます。RunKeeperでは、フィットネス目標達成へのモチベーションを表す写真をアップロードすることを推奨しています。
App Store から iPhone 用の RunKeeper 4.5 を無料でダウンロードしてください。
このアプリには iOS 6.0 以降が必要で、アプリ内購入を通じて高度な機能とトレーニング ルーチンが提供されます。
他のフィットネス アプリも本日アップデートされました。
Runtastic 歩数計ステップカウンター [無料、プロ版 1.99 ドル] がロシア語、ポーランド語、ポルトガル語にローカライズされました。
Nike+ Move [無料] には新しいホーム画面アニメーションが追加され、ドイツ語、フランス語、ブラジルポルトガル語、日本語、簡体字中国語で利用できるようになりました。
また、Nike+ Running [無料] では、ランニングのログを可能な限り正確に保つために、ランニングの視覚化に関する小さな問題を修正しました。
まだニュースを耳にしていない方のためにお知らせします。Facebookはフィンランドのヘルシンキに拠点を置くMovesアプリの開発元ProtoGeo Oyを買収します。この買収により、Movesは期間限定で無料になります（以前は2.99ドル）。
そうは言っても、今こそこのよくできたアプリをダウンロードして、何もしなくても自分自身を追跡し始めるのに最適な時期です。アプリをバックグラウンドで実行したままにして、魔法のように働かせるだけです。
iPhone 5s では、Moves は M7 チップを電力に優しい方法で使用します。Apple のモーション コプロセッサがバッテリーに与える影響は最小限であることは、すでにご存じだと思います。
