Instagramアカウントを他人から隠す13のヒント

このガイドでは、Instagram アカウントを非表示にして他の人に見つからないようにするための簡単なヒントをいくつか紹介します。

Instagramを今後利用したくない場合は、一時的にアカウントを停止するか、完全に削除することができます。どちらの方法でも、プラットフォームからあなたの存在の痕跡がすべて削除されます。

しかし、Instagramをもっと秘密裏に使い続けたいと考えているなら、このガイドが役立ちます。家族や過去の友人、同僚に見つからないように、プライベートにInstagramを使いたい場合に最適です。

1. Instagramにあなたのアカウントを他の人に勧めないように依頼する

Instagramは、あなたのアカウントを「 ユーザーを見つける」 セクションに追加することがあります。このセクションは、Instagramのアルゴリズムによって、あなたを知っている、またはあなたのアカウントに興味を持っていると思われる他のユーザーに表示されます。このセクションの表示を停止するには、以下の手順に従ってください。

1. スマートフォンまたはパソコンのブラウザでInstagram.comにアクセスし、ログインしてください。アプリでは以下の手順は実行できません。 スマートフォンのブラウザをご利用ください。
2.  右下にあるプロフィールアイコンをタップします 。
3. [プロフィールの編集]をタップします 。
4. 「プロフィールにアカウントの候補を表示する」のスイッチをオフにして  、  「送信」をタップします。

その後、Instagram はあなたのアカウントを他の人に提案しなくなり、あなたの存在を隠した状態を保つことができます。

2. Instagramから電話番号を削除する

Instagramはあなたの携帯電話番号を使ってあなたを識別し、あなたの番号を知っている人にあなたのアカウントを提案することができます。つまり、何年も前の家族や大学の友人などがあなたを簡単に見つけられるようになるだけでなく、あなたの名前で検索した際にあなたのプロフィールをトップに提案してくれるようになります。

電話番号を削除し、別のメールアドレスを使用すると、これを回避できる場合があります。

Instagram から電話番号を削除するには、次の手順に従ってください。

1. Instagram アプリで プロフィールページに移動し、 「プロフィールを編集」をタップします。
2. 個人情報設定をタップします 。
3. 連絡先情報をタップします 。
4. 追加した電話番号を選択し、 次の画面で「番号を削除」をタップしてください。電話番号を追加していない場合は、ここには表示されませんのでご注意ください。

重要：  Instagramアカウントで2段階認証（2FA）をご利用の場合は、メールアドレスを認証するか、2FAコード用の認証アプリをご使用ください。Instagram側で2FAコードを送信する他の方法がない場合、追加した電話番号を削除できない場合があります。

3. メールアドレスを使い捨てメールアドレスに置き換える

1. 他の人と共有していないGmail、iCloud、Hotmailなどのメールアドレスをお持ちの場合は、そちらをご利用ください。お持ちでない場合は、使い捨てメールアドレスの取得方法に関するチュートリアルをご覧いただき、そこに記載されているiCloudの方法をご利用ください。
2. その後、「電話番号の削除」セクションに記載されている手順に従い、「 新しい連絡先を追加」  >  「メールを追加」をタップします。
3. 別のメールを追加したら、メインのメールを削除します。

4. InstagramアカウントとFacebookのリンクを解除する

MetaはFacebookとInstagramの両方を所有しています。これらのプラットフォームを連携すると、友達リストやその他の詳細情報をさらに簡単に共有できるようになります。

そのため、Facebookでつながっている遠い親戚がInstagramのアカウントを作成した場合、プラットフォームはあなたのアカウントを潜在的な友達として提案する可能性があります。そのため、両方のリンクを解除すれば、あなたのアカウントを非表示にすることができます。

1. Instagramアプリで プロフィールページに移動し、ハンバーガーメニューアイコンをタップします。次に、  「設定とプライバシー」を選択します。
2. [アカウント センター]をタップします 。
3. 下にスクロールして 「アカウント」をタップします。
4.  Facebook の[削除] をタップして 、手順に従います。

5. InstagramやFacebookに携帯電話の連絡先へのアクセスと同期を許可しない

Instagram はユーザーの連絡先を使用し、定期的にサーバーにアップロードして、プラットフォーム上で他のユーザーとつながったり、おすすめを表示したりできるようにします。

FacebookやInstagramのアプリをインストールしたり、友達を探そうとしたりすると、アプリが連絡先の同期を許可するように促すことがあります。プライバシーを確​​保したい場合は、絶対に許可しないでください。そもそも、Facebookなどのサービスに携帯電話の連絡先への完全なアクセスを許可することは、プライバシー保護の観点から見ても適切ではありません。

すでに許可している場合は、次の手順に従って無効にしてください。

1. Instagram プロフィール画面に移動し、ハンバーガー メニュー アイコン >  [設定とプライバシー]  >  [アカウント センター]をタップします。
2. [あなたの情報と権限]  >  [連絡先をアップロード] をタップします 。
3. Instagram アカウントを選択し、  「連絡先を接続」をオフにします。
4. Facebook アカウントと Messenger アカウントについても手順 3 を繰り返すことができます。

その後、iPhone の 設定アプリ > プライバシーとセキュリティ > 連絡先に移動し 、Instagram、Facebook、Messenger のスイッチをオフにします。

6. Instagramでオンラインステータスを非表示にする

プライバシーを守るもう 1 つの確実な方法は、自分がオンラインになっているときや Instagram で最後にアクティブだったときを他人に知られないようにすることです。

7. アカウントを非公開にする

アカウントを公開すると、Instagram アカウントを持っていなくても、誰でも Web ブラウザであなたのプロフィール ページにアクセスして、最近の投稿のほとんどを見ることができます。

Instagramアカウントを非公開にすると、フォロワーとして承認した人だけが投稿やその他の詳細を閲覧できるようになります。これは、公開したメディアが不必要に公開されるのを防ぐのに最適な方法です。

8. 公開アカウントにあまり関与しない

本当の話です。昔の彼女が友達の投稿に頻繁にコメントを残していて、その友達のアカウントが公開されていたので、彼女を見つけたのです。

他のユーザーからの閲覧を制限したい場合は、アカウントが非公開でない他のユーザーのコメントを残したり、投稿に「いいね！」したりしないでください。

9. プロフィール写真を削除する

アカウントが非公開の場合でも、プロフィール写真は常に公開され、誰でも見ることができます。

ほとんどの人は、おすすめ画面や検索画面であなたのプロフィール写真と名前を見て、Instagram プロフィールを認識するでしょう。

Instagram プロフィール写真を削除または編集するには、次の手順に従ってください。

1. プロフィール画面に移動して、  「プロフィールの編集」をタップします。
2. [写真またはアバターの編集]をタップします 。
3. [現在の写真を削除] または [ライブラリから選択] をタップします 。

10. あなたを狙っている特定の人をブロックする

元パートナーや友人など、特定の誰かが Instagram で繰り返しあなたに連絡を取ろうとしていて、あなたがこの迷惑なやり取りを望まない場合は、その人をブロックするのが最善です。

こうすることで、あなたのアカウントは見つけられなくなります。Instagramはさらに一歩進んで、たとえ新しいInstagramアカウントを作成しても、あなたを見つけられないようにします。

11. 特定の人を制限する

ある人をブロックしたくない場合は、その人を制限することで、自分のプロフィールからその人をシャドウバンするのに最適です。

12. Instagramのプロフィールから個人を特定できるテキストを削除する

プロフィール写真と同様に、非公開アカウントであってもプロフィールの自己紹介文を読むことで、他の人はあなたを見つけることもできます。そのため、そこに個人を特定できる情報を載せると、他の人はあなたが誰なのかを知ることができます。

これを解決するには、プロフィールの自己紹介を編集し、空白のままにして、あなたについて知っている可能性がある人にあなたが誰であるかが明らかにならないような内容を入力します。

現在の Instagram プロフィールの自己紹介テキストを編集する方法は次のとおりです。

1.  Instagram プロフィール画面で「プロフィールを編集」ボタンをタップします 。
2. 「バイオ」をタップします 。
3. テキストを削除または編集し、  「完了」をタップします。

13. 名前とユーザー名を変更することもできます

最後に、極力プライベートにしたい場合は、「プロフィールを編集」 ボタンをタップして、Instagram の表示名とユーザー名を変更できます。

ただし、他のユーザーはユーザー名を何回変更したかを確認できることに注意してください (ただし、過去のユーザー名は確認できません)。

第二に、あなたの公開プロフィールページが archive.org のような場所にアーカイブされている場合、技術に詳しい人があなたを見つけて古い投稿を見ることができる可能性があります。

関連： Instagramの投稿、ストーリー、リールを1人だけのために公開する方法