アクティビティの共有は、自分のフィットネスデータを他のユーザーのデータと競わせることで、アプリのエンゲージメントを高めるための実証済みの方法です。Fitbit やNikeは、誰かが自分のアクティビティをモニターすることでモチベーションが高まることを以前から認識していましたが、AppleもiOS 10とwatchOS 3以降、その重要性を深く理解しています。Apple Watchで自分のアクティビティを共有し、伝えることに同意することは、ユーザーにとって励みになる一方で、毎日手首を振る回数がかなり増えるというデメリットも抱えています。
アクティビティを共有することに熱心になり、友達からの毎日のアクティビティ更新に我慢の限界を感じ始めたら、通知をミュートするオプションがあることを覚えておいてください。チュートリアルでは、カロリー消費量の多い最新のワークアウトを友達に知られたくない場合に備えて、自分のアクティビティを友達に非表示にする方法も紹介しています。
当然のことながら、Apple Watchに届く進捗状況の更新や通知の数は、常に友達のアクティビティレベルに比例します。つまり、何もしない友達は、フィットネスマニアの友達ほどあなたの手首に振動を届けることはありません。しかし、もっとスポーツ好きな人とデータを共有するためにサインアップしている場合は、1日の通知数が簡単に数件を超えてしまうことに気付くでしょう。
もしあなたが、このような状況に陥り、大量のアップデートにうんざりしている（あるいは、誰かが自分より優れていることを常に思い出して罪悪感を感じている）なら、幸いなことに、フィットネス／アクティビティアプリがまさにあなたが求めている解決策を提供してくれます。しかも、友達への対処法は2つも用意されています。大量の通知をブロックするか、特定の連絡先から自分のアクティビティを非表示にするかです。非表示にすることで、その人があなたのアナリティクスやアプリから送信される通知から除外されます。この2つの選択肢は連動しているので、以下のガイドではまとめてご紹介します。
1) iPhone でフィットネスアプリを開き、 「共有」タブに移動します。
2)通知が殺到している友達を選択します。現在または過去の日付を選択しても、目的のメニューにアクセスできます。
3)連絡先を選択した後、下にスクロールすると、役に立つかもしれないサブメニューが表示されます。
4)今日の成果のすぐ下に、黒地に赤で「通知をミュート」と「アクティビティを非表示」のオプションがあります。進捗状況の更新だけを停止したい場合と、ステルスモードにしたい場合に応じて、どちらかのオプションをタップしてください。
Apple Watchで進捗状況の更新をミュートし、自分のデータを非表示にする
Apple Watch のアクティビティアプリ内で「共有」をタップし、次の手順に従います。
1)通知を停止したい友達を選択します。
2)連絡先を選択したら、下にスクロールします。
3) [通知をミュート]および/または [アクティビティを非表示]を選択します。
どちらを選択しても、その設定はあなたの友達にのみ適用されることを覚えておいてください。複数の連絡先とアクティビティを共有する場合は、誰に完全に透明性を保ちたいか、かなり細かくカスタマイズする必要があります。
「アクティビティを非表示」タブに関しては、これは一時的な禁止措置に過ぎません。禁止が解除され次第、該当の友人はあなたの全データに再びアクセスできるようになります。
さあ、静寂を満喫して、ゆったりとくつろぎ、20分間じっと見つめていたチップスの袋を開けましょう。誰にも知られませんよ！
次にチェックしてください:
- Apple Watchのアクティビティを友達と共有しないようにする方法
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