この包括的なガイドでは、Mac の連絡先を簡単にエクスポートして共有およびバックアップする方法を学びます。
連絡先カードを誰かと共有したい場合でも、Macの連絡先をすべてコンピュータにバックアップしたい場合でも、簡単な方法があります。実は、MacでもiPhoneと同じくらい簡単にできます。
1) Mac で連絡先アプリを起動し、共有したい連絡先の名前をクリックします。
2)下部にある「連絡先を共有」をクリックします。macOSの古いバージョンでは、代わりに共有ボタンをクリックしてください。
3)メール、iMessage、またはAirDropで連絡先を共有します。このチュートリアルではメールで共有するため、「メール」オプションをクリックします。
メールアプリケーションが開き、連絡先カードが新規メールに自動的に添付されます。受信者のメールアドレスを入力し、必要に応じてメールにテキストを追加して送信してください。
このメールを受け取った人は、連絡先カードをパソコンに保存できます。また、Gmail、Mac、iPhoneの連絡先に簡単に追加することもできます。
Macから1つ、選択した、またはすべての連絡先をvCardとしてエクスポートします
上記の方法は連絡先を共有するには最適ですが、1 つ以上の連絡先をエクスポートしてコンピューターにバックアップしたい場合はどうすればよいでしょうか。
Mac ですべての連絡先を一度にエクスポートする方法は 2 つあります。Apple互換のみの方法とユニバーサルな方法です。
ユニバーサルな 方法を使えば、すべての連絡先を.vcfファイル(vCard)にエクスポートできます 。このファイルは、世界中のほぼすべてのオペレーティングシステムやメールクライアントで読み取ることができます。すべての連絡先をエクスポートし、Macを持っていない可能性のある他の人と共有したい場合は、この方法が最適です。そうでない場合は、次のセクションに進んでください。
1) Mac に内蔵されている Apple連絡先アプリを開きます。
2) 複数の連絡先をエクスポートするには、Commandキーを押したまま、必要な連絡先をすべて選択します。すべてを選択するには、いずれかの連絡先をクリックしてからCommand+Aキーを同時に押します。1つまたは複数の連絡先が選択されると、青色でハイライト表示されます。
3)連絡先アプリのメニューバーから、「ファイル」 > 「エクスポート」 > 「vCard のエクスポート」をクリックします。
4)これにより、Android、iOS、Windows、macOSなど、ほとんどのアプリケーションで広く使用されている.vcfファイルが作成されます。連絡先カードの保存場所を選択し、 「保存」をクリックします。連絡先カードがコンピューターに保存されたら、自由に操作できます。例えば、後でバックアップとして保存したり、メールやその他の方法で共有したりできます。
Macからすべての連絡先をabbuファイルとしてエクスポートする
.abbu (アドレス帳バックアップ)ファイル形式は、macOSの連絡先アプリケーションでのみ認識される独自の形式です。つまり、後日別のオペレーティングシステムにこれらの連絡先をインポートする必要がないことが100%確実な場合にのみ、連絡先を.abbuファイルにエクスポートしてください。
.abbuファイルはどのメールクライアントにもインポートできないことに注意してください(例えば、Gmailではこの形式のインポートはできません)。この制限のため、このファイル形式をエクスポート方法として推奨することは難しく、前述の通り、.vcfファイルとしてエクスポートすることを推奨します。ただし、ここで私が判断するわけではありません。
1) Mac の連絡先アプリに移動します。
2)連絡先アプリケーションのメニューバーで、[ファイル] > [エクスポート] > [連絡先アーカイブ]をクリックします。
3)エクスポートした連絡先の.abbuファイルをMac上の任意の場所に保存するオプションが表示されます。 「保存」をクリックすれば完了です。
詳細については、以下をご覧ください。
- Googleの連絡先をすべてiCloudに転送する方法
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